logo
namirnica

Zielenina

Warzywa i produkty roślinne



Zielenina zawiera 35.00 kalorie (zielenina - Jedzenie 100g)

Zielenina zawiera:

- 3.90 g węglowodanów (zielenina - Jedzenie 100g)

- 0.20 g tłuszczu (zielenina - Jedzenie 100g)

- 1.10 Białko g (zielenina - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Zielenina zawiera:

- 36.00 mg wapnia (zielenina - Żywność 100g)

- 0.50 mg żelaza (zielenina - food 100g)

- 0.00 magnez mg (zielenina - Food 100g)

- 18.00 fosforu mg (zielenina - Food 100g)

- 140.00 potas mg (zielenina - Food 100g)

- 650.00 mg sodu (zielenina - Żywność 100g)


>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Zielenina zawiera:

- 0.01 mg witaminy A (retinol i karoten) (zielenina - Jedzenie 100g)

- 0.03 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (zielenina - Food 100g)

- 0.06 mg witaminy B2 lub ryboflawina (zielenina - Jedzenie 100g)

- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (zielenina - Jedzenie 100g)

- 16.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (zielenina - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (zielenina - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

MINERAŁY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej minerałów?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najbardziej witaminę B1?
MINERAŁY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej minerałów?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy B6?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy B1?
DIETA BEZ POTASU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą potasu?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które warzywa i owoce produkty posiadają większość tłuszczu?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy B1?
FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej tłuszczu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin i minerałów?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Burak (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Konina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaki (wióry) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ementaler ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wołowina w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kleń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ptactwo ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
łój wołowy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowane boczek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karp ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maliny (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziarno kukurydzy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kalafior (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jesiotr ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola szparagowa, surowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Smażona kiełbasa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szczupak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Potas w żywności. Ile potasu jest tam w burak (raw)?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w konina?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam ziemniaki (wióry)?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam ementaler?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam wołowina w puszce?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam kleń?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more