logo
kriterij

Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam zielenina?

zielenina zawiera 0.50 mg żelaza (zielenina - food 100g)

Zielenina zawiera:

- 35.00 kalorie (zielenina - Jedzenie 100g)

- 3.90 g węglowodanów (zielenina - Jedzenie 100g)

- 0.20 g tłuszczu (zielenina - Jedzenie 100g)

- 1.10 Białko g (zielenina - Jedzenie 100g)



Minerały

Zielenina zawiera:

- 36.00 mg wapnia (zielenina - Żywność 100g)

- 0.50 mg żelaza (zielenina - food 100g)

- 0.00 magnez mg (zielenina - Food 100g)

- 18.00 fosforu mg (zielenina - Food 100g)

- 140.00 potas mg (zielenina - Food 100g)

- 650.00 mg sodu (zielenina - Żywność 100g)

Witaminy

Zielenina zawiera:

- 0.01 mg witaminy A (retinol i karoten) (zielenina - Jedzenie 100g)

- 0.03 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (zielenina - Food 100g)

- 0.06 mg witaminy B2 lub ryboflawina (zielenina - Jedzenie 100g)

- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (zielenina - Jedzenie 100g)

- 16.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (zielenina - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (zielenina - Jedzenie 100g)



>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?


Zobacz również:

WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin i minerałów?
POKARMY BOGATE W żELAZO Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej żelaza?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witamina B6?
MINERAŁY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej minerałów?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamina A?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa jak najmniej witamin i minerałów?
POKARMY BOGATE W SóD Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej sodu?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej tłuszczu?
DIETA BEZ POTASU Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej potasu?
DIETA BEZ SODU Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej sodu?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


łój wołowy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Truskawka (dżem) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krowie mleko, maślanka, surowe (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąki kukurydzianej ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar marmolada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tuńczyk (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Bita śmietana ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Masło ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czosnek (bulb) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kotleciki cielęce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Słonecznik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyk ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Daty, suszone w cukrze ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Olej roślinny (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Surmullet ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Owiec tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczarek (z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śledzia (marynowanego) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczenia (pieczywo) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam łój wołowy?
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam truskawka (dżem)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w krowie mleko, maślanka, surowe (świeże)?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam mąki kukurydzianej?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w rabarbar marmolada?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam tuńczyk (świeży)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more