logo
namirnica

Sałata

Warzywa i produkty roślinne



Sałata zawiera 23.00 kalorie (sałata - Jedzenie 100g)

Sałata zawiera:

- 4.20 g węglowodanów (sałata - Jedzenie 100g)

- 0.10 g tłuszczu (sałata - Jedzenie 100g)

- 1.20 Białko g (sałata - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Sałata zawiera:

- 32.00 mg wapnia (sałata - Żywność 100g)

- 1.70 mg żelaza (sałata - food 100g)

- 0.00 magnez mg (sałata - Food 100g)

- 23.00 fosforu mg (sałata - Food 100g)

- 120.00 potas mg (sałata - Food 100g)

- 236.00 mg sodu (sałata - Żywność 100g)


>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Sałata zawiera:

- 0.15 mg witaminy A (retinol i karoten) (sałata - Jedzenie 100g)

- 0.04 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (sałata - Food 100g)

- 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina (sałata - Jedzenie 100g)

- 0.40 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (sałata - Jedzenie 100g)

- 5.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (sałata - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (sałata - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

DIETA BEZ SODU Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej sodu?
DIETA BEZ BIAŁKA Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej białka?
POKARMY BOGATE W SóD Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej sodu?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witaminę E?
POKARMY BOGATE W żELAZO Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej żelaza?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najbardziej witaminę E?
DIETA BEZ SODU Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej sodu?
WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy C?
POKARMY BOGATE W FOSFOR Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej fosforu?
WITAMINY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witamin?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Morele (suszone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
żółw ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dat (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mangold ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czernica (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszka, puszkach w syropie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dżemy (średnie) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kapusta (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Truskawki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kleń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomarańczowy (świeży sok) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śledź (wędzone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grapefruit (świeży sok) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Masło ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jagnięcina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
ślimak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Glony morskie (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Foie jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ciastko ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam morele (suszone)?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w żółw?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w figi (świeże)?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam dat (świeże)?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w mangold?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w Czernica (świeże)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more