Sałata
Warzywa i produkty roślinne
Sałata zawiera 23.00 kalorie (sałata - Jedzenie 100g)
Sałata zawiera:
- 4.20 g węglowodanów (sałata - Jedzenie 100g)
- 0.10 g tłuszczu (sałata - Jedzenie 100g)
- 1.20 Białko g (sałata - Jedzenie 100g)
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?
Minerały
Sałata zawiera:- 32.00 mg wapnia (sałata - Żywność 100g)
- 1.70 mg żelaza (sałata - food 100g)
- 0.00 magnez mg (sałata - Food 100g)
- 23.00 fosforu mg (sałata - Food 100g)
- 120.00 potas mg (sałata - Food 100g)
- 236.00 mg sodu (sałata - Żywność 100g)
>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?
Witaminy
Sałata zawiera:- 0.15 mg witaminy A (retinol i karoten) (sałata - Jedzenie 100g)
- 0.04 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (sałata - Food 100g)
- 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina (sałata - Jedzenie 100g)
- 0.40 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (sałata - Jedzenie 100g)
- 5.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (sałata - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (sałata - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
Zobacz również:
DIETA BEZ POTASU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej potasu?POKARMY BOGATE W WAPń Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej wapnia?
DIETA BEZ FOSFORU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą fosforu?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy B6?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które warzywa i owoce produkty mają najmniej węglowodanów?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B1?
DIETA BEZ SODU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą sodu?
FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej tłuszczu?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najbardziej witaminę E?
POKARMY BOGATE W MAGNEZ Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej magnezu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Liść ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sok grejpfrutowy w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kakao w proszku ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kaczka krajowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzepa, root (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karp ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Chrzan (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomarańczowy (świeży sok) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jabłka, kandyzowane puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Królik pole ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szpinaku (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola szparagowa, surowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczeń wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Słonecznik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Burak (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka jęczmienna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko kozie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam liść?
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam homar (świeże)?
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w sok grejpfrutowy w puszkach?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w orzeszki ziemne (na sucho)?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w kakao w proszku?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam kaczka krajowa?