logo
vertikala

POKARMY BOGATE W żELAZO
Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?

Wapń | żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód

POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?


1. Glony morskie (na sucho) zawiera 600.00 mg żelaza food 100g

2. Gotowane małże zawiera 20.00 mg żelaza food 100g

3. Wątroba wieprzowa zawiera 16.00 mg żelaza food 100g

4. Czerwona papryka zawiera 15.00 mg żelaza food 100g

5. Kakao w proszku zawiera 12.30 mg żelaza food 100g

6. Jaja w proszku kurczak zawiera 9.30 mg żelaza food 100g

7. Z kiełków pszenicy zawiera 8.00 mg żelaza food 100g

8. Całe suszone nasiona soi zawiera 8.00 mg żelaza food 100g

9. Pietruszka (na sucho) zawiera 7.70 mg żelaza food 100g

10. Kury żółtko 100 g zawiera 7.60 mg żelaza food 100g

11. Wątróbki drobiowe zawiera 7.40 mg żelaza food 100g

12. Kiełki jęczmienia zawiera 7.30 mg żelaza food 100g

13. Fasola szparagowa, surowa zawiera 6.40 mg żelaza food 100g

14. Melasa zawiera 6.40 mg żelaza food 100g

15. żółw zawiera 5.60 mg żelaza food 100g

16. Ikra zawiera 5.00 mg żelaza food 100g

17. Pomidor (na sucho) zawiera 4.50 mg żelaza food 100g

18. Orzechowy (na sucho) zawiera 4.50 mg żelaza food 100g

19. Migdałowy (na sucho) zawiera 4.40 mg żelaza food 100g

20. Owsianka snowflake zawiera 4.30 mg żelaza food 100g

21. Wołowina w puszce zawiera 4.20 mg żelaza food 100g

22. Czekolada mleczna zawiera 4.00 mg żelaza food 100g

23. Syrop zawiera 4.00 mg żelaza food 100g

24. Sojowy, fermentowane nasiona zawiera 3.90 mg żelaza food 100g

25. Indyk zawiera 3.80 mg żelaza food 100g

26. ślimak zawiera 3.50 mg żelaza food 100g

27. Szpinaku (gotowane) zawiera 3.50 mg żelaza food 100g

28. Morele (suszone) zawiera 3.50 mg żelaza food 100g

29. Figi (na sucho) zawiera 3.50 mg żelaza food 100g

30. Mąka pszenna zawiera 3.30 mg żelaza food 100g



>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?

Zboża i produkty zbożowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?

Mięso
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?

Delikatesy
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?

Dziczyzna
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?

Drób
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?

Ptaki
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?

Ryby morskie
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?

Ryby słodkowodne
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?

Małże, kraby, itp.
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?

Mleko
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?

Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?

Fermentowane sery
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?

Jaja drobiu
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?

Warzywa i produkty roślinne
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?

Owoce i produkty owocowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?

Substancje tłuszczowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?

Cukry i pochodne cukrów
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?


Zobacz również:

WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone jedzenie ma najwięcej witamin i minerałów?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzona żywność posiada najbardziej witaminę C?
BOGATE W WęGLOWODANY FOODS Które nieprzygotowany - surowców żywności ma najwięcej węglowodanów?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowców żywności ma najbardziej witaminy C?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które jedzenie ma najwięcej witamin i minerałów?
MAGNEZ POKARMY BOGATE Które nieprzygotowany - surowców żywności ma najwięcej magnezu?
SKłADNIKóW MINERALNYCH Które przygotowany - przetworzona żywność ma najmniej minerałów?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzona żywność ma najmniej witaminy B6?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które przygotowany - przetworzona żywność ma najwięcej kalorii?
MINERAŁY W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowców żywności ma najwięcej minerałów?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Jesiotr ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mangold ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Soczewicy (suche) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Winogrona (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar marmolada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Majonez (zakupione) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko kozie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grapefruit (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko klaczy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Bita śmietana ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
żółte kurkami ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka ryżowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka jęczmienna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Owsianka snowflake ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Margaryna (Średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karp ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczeń wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w jesiotr?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam mangold?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w kurczak?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam soczewicy (suche)?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam kurczak jajko 100 g?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w winogrona (na sucho)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more