logo
namirnica

Ziemniaki (gotowane, obrane)

Warzywa i produkty roślinne



Ziemniaki (gotowane, obrane) zawiera 85.00 kalorie (ziemniaki (gotowane, obrane) - Jedzenie 100g)

Ziemniaki (gotowane, obrane) zawiera:

- 19.00 g węglowodanów (ziemniaki (gotowane, obrane) - Jedzenie 100g)

- 0.10 g tłuszczu (ziemniaki (gotowane, obrane) - Jedzenie 100g)

- 2.00 Białko g (ziemniaki (gotowane, obrane) - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Ziemniaki (gotowane, obrane) zawiera:

- 11.00 mg wapnia (ziemniaki (gotowane, obrane) - Żywność 100g)

- 0.60 mg żelaza (ziemniaki (gotowane, obrane) - food 100g)

- 0.00 magnez mg (ziemniaki (gotowane, obrane) - Food 100g)

- 56.00 fosforu mg (ziemniaki (gotowane, obrane) - Food 100g)

- 0.00 potas mg (ziemniaki (gotowane, obrane) - Food 100g)

- 0.00 mg sodu (ziemniaki (gotowane, obrane) - Żywność 100g)


>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Ziemniaki (gotowane, obrane) zawiera:

- 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) (ziemniaki (gotowane, obrane) - Jedzenie 100g)

- 0.09 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (ziemniaki (gotowane, obrane) - Food 100g)

- 0.03 mg witaminy B2 lub ryboflawina (ziemniaki (gotowane, obrane) - Jedzenie 100g)

- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (ziemniaki (gotowane, obrane) - Jedzenie 100g)

- 10.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (ziemniaki (gotowane, obrane) - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (ziemniaki (gotowane, obrane) - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

DIETA BEZ SODU Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej sodu?
FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej tłuszczu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin i minerałów?
POKARMY BOGATE W FOSFOR Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej fosforu?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witaminę E?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy C?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy E?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najbardziej witaminę E?
WITAMINY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy B6?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Melon ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sok grejpfrutowy w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kuropatwa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jelly (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola szparagowa, surowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Chleb żytni ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszka, puszkach w syropie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomarańczowy (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Węgorz (wędzony) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maślanka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Burak (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mieszanie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Borowik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaki (gotowane, obrane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Słodkie ziemniaki (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w melon?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w sok grejpfrutowy w puszkach?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam kurczak?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam kuropatwa?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam ziemniaka (raw)?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam fasola (na sucho)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more