DIETA BEZ żELAZA
Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
Wapń | żelazo | Magnez | Fosfor | Potas | Sód
1. żółte kurkami zawiera 0.00 mg żelaza food 100g
2. Kukurydza (raw) zawiera 0.00 mg żelaza food 100g
3. Słodkie ziemniaki (raw) zawiera 0.00 mg żelaza food 100g
4. Słonecznik zawiera 0.00 mg żelaza food 100g
5. Burak (raw) zawiera 0.30 mg żelaza food 100g
6. Rzepa, root (raw) zawiera 0.30 mg żelaza food 100g
7. Sok pomidorowy, solone zawiera 0.40 mg żelaza food 100g
8. Mangold zawiera 0.45 mg żelaza food 100g
9. Seler (raw) zawiera 0.50 mg żelaza food 100g
10. Seler (gotowane, z puszki) zawiera 0.50 mg żelaza food 100g
11. Kapusta (raw) zawiera 0.50 mg żelaza food 100g
12. Zielenina zawiera 0.50 mg żelaza food 100g
13. Szczypiorek (raw) zawiera 0.50 mg żelaza food 100g
14. Cebula (raw) zawiera 0.50 mg żelaza food 100g
15. Cebula (na sucho) zawiera 0.50 mg żelaza food 100g
16. Marchew (gotowane, z puszki) zawiera 0.60 mg żelaza food 100g
17. Pieczarek (z puszki) zawiera 0.60 mg żelaza food 100g
18. Soczewicy (suche) zawiera 0.60 mg żelaza food 100g
19. Ziemniaki (gotowane, obrane) zawiera 0.60 mg żelaza food 100g
20. Pomidor (raw) zawiera 0.60 mg żelaza food 100g
21. Pomidor (gotowane, z puszki) zawiera 0.60 mg żelaza food 100g
22. Zielony pieprz zawiera 0.70 mg żelaza food 100g
23. Ziemniaków (piecze w piecu) zawiera 0.70 mg żelaza food 100g
24. Marchew (raw) zawiera 0.80 mg żelaza food 100g
25. Marchew (gotowane) zawiera 0.80 mg żelaza food 100g
26. Ogórek zawiera 0.80 mg żelaza food 100g
27. Pietruszka (raw) zawiera 0.80 mg żelaza food 100g
28. Bakłażan (raw) zawiera 0.90 mg żelaza food 100g
29. Dynia zawiera 0.90 mg żelaza food 100g
30. Ziemniaka (raw) zawiera 0.90 mg żelaza food 100g
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
Zboża i produkty zbożowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
Mięso
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
Delikatesy
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
Dziczyzna
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
Drób
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
Ptaki
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
Ryby morskie
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
Ryby słodkowodne
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
Małże, kraby, itp.
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
Mleko
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
Fermentowane sery
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
Jaja drobiu
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
Warzywa i produkty roślinne
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
Owoce i produkty owocowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
Substancje tłuszczowe
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
Cukry i pochodne cukrów
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?
Zobacz również:
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witamina B6?WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin B2?
DIETA BEZ WAPNIA Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej wapnia?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej białka?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin B2?
DIETA BEZ BIAŁKA Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą białka?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
POKARMY BOGATE W POTAS Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej potasu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin i minerałów?
DIETA BEZ WAPNIA Które warzywa i owoce produkty posiadają najmniej wapnia?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Ogórek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka pszenna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczeń wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Surowe ciasto ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śmieć ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Podudzie żaba ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kotlety kozy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Morele (suszone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Całe suszone nasiona soi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzodkiewka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Chleb jęczmienny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raspberry jam w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kapusta (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Z kiełków pszenicy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gęsich wątróbek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ananas (puszki w soku) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szkliwione ryż, gotowane ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Królik pole ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Margaryna (Średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kalafior (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w ogórek?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam mąka pszenna?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam Pieczeń wieprzowa?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam surowe ciasto?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam śmieć?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w podudzie żaba?