logo
namirnica

Ogórek

Warzywa i produkty roślinne



Ogórek zawiera 31.00 kalorie (ogórek - Jedzenie 100g)

Ogórek zawiera:

- 6.00 g węglowodanów (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.20 g tłuszczu (ogórek - Jedzenie 100g)

- 1.30 Białko g (ogórek - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Ogórek zawiera:

- 21.00 mg wapnia (ogórek - Żywność 100g)

- 0.80 mg żelaza (ogórek - food 100g)

- 0.00 magnez mg (ogórek - Food 100g)

- 30.00 fosforu mg (ogórek - Food 100g)

- 400.00 potas mg (ogórek - Food 100g)

- 3.00 mg sodu (ogórek - Żywność 100g)


>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Ogórek zawiera:

- 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.05 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (ogórek - Food 100g)

- 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.11 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (ogórek - Jedzenie 100g)

- 10.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (ogórek - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (ogórek - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej tłuszczu?
WITAMINY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin?
WITAMINY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witamin?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B1?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy E?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej tłuszczu?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej kalorii?
POKARMY BOGATE W POTAS Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej potasu?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najbardziej witaminę E?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej tłuszczu?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Mangold ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kotleciki cielęce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
ślimak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczarek (z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maślanka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomarańczowy (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Płatki ryżowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszki (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Biały cukier rafinowany ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowane boczek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Z kiełków pszenicy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śledź (wędzone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czernica, konserwy duszone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar marmolada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maliny (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczeń wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wątróbki drobiowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jagnięcina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Owsianka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam mangold?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam kotleciki cielęce?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam ślimak?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w sardynki (świeże)?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w pieczarek (z puszki)?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam maślanka?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more