logo
namirnica

Ogórek

Warzywa i produkty roślinne



Ogórek zawiera 31.00 kalorie (ogórek - Jedzenie 100g)

Ogórek zawiera:

- 6.00 g węglowodanów (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.20 g tłuszczu (ogórek - Jedzenie 100g)

- 1.30 Białko g (ogórek - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Ogórek zawiera:

- 21.00 mg wapnia (ogórek - Żywność 100g)

- 0.80 mg żelaza (ogórek - food 100g)

- 0.00 magnez mg (ogórek - Food 100g)

- 30.00 fosforu mg (ogórek - Food 100g)

- 400.00 potas mg (ogórek - Food 100g)

- 3.00 mg sodu (ogórek - Żywność 100g)


>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Ogórek zawiera:

- 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.05 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (ogórek - Food 100g)

- 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.11 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (ogórek - Jedzenie 100g)

- 10.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (ogórek - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (ogórek - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

WITAMINA A W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy A?
DIETA BEZ BIAŁKA Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej białka?
WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej witamin?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witamina B6?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin B2?
POKARMY BOGATE W MAGNEZ Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej magnezu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin i minerałów?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które warzywa i owoce produkty mają najmniej węglowodanów?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin i minerałów?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin i minerałów?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Kury żółtko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Migdałowy (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kompot truskawkowy puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Granat, słodki owoc granatu (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Olej roślinny (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pory (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kapusta (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Okoń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczenia (pieczywo) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śledź (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka pszenna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grapefruit (świeży sok) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Surowe ciasto ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Majonez (domowej roboty) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczeń wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raki w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Proszek mleka krowiego, w całości słodzone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam kury żółtko 100 g?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam migdałowy (na sucho)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w kompot truskawkowy puszkach?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam Granat, słodki owoc granatu (świeże)?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w homar (świeże)?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w olej roślinny (średnia)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more