logo
namirnica

Ogórek

Warzywa i produkty roślinne



Ogórek zawiera 31.00 kalorie (ogórek - Jedzenie 100g)

Ogórek zawiera:

- 6.00 g węglowodanów (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.20 g tłuszczu (ogórek - Jedzenie 100g)

- 1.30 Białko g (ogórek - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Ogórek zawiera:

- 21.00 mg wapnia (ogórek - Żywność 100g)

- 0.80 mg żelaza (ogórek - food 100g)

- 0.00 magnez mg (ogórek - Food 100g)

- 30.00 fosforu mg (ogórek - Food 100g)

- 400.00 potas mg (ogórek - Food 100g)

- 3.00 mg sodu (ogórek - Żywność 100g)


>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Ogórek zawiera:

- 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.05 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (ogórek - Food 100g)

- 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina (ogórek - Jedzenie 100g)

- 0.11 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (ogórek - Jedzenie 100g)

- 10.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (ogórek - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (ogórek - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witaminy A?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin B2?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witamina B6?
POKARMY BOGATE W WAPń Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej wapnia?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin i minerałów?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin B2?
DIETA BEZ SODU Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej sodu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witamin i minerałów?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej kalorii?
DIETA BEZ MAGNEZU Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej magnez?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Maliny (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jagnięcina (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mięso kaczki bez tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grapefruit (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Masła niesolonego (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szew ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jaja w proszku kurczak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jabłka, kandyzowane puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Biały cukier rafinowany ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Skondensowane mleko krowie, niesłodzone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czernica (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwa z oliwek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Naiwniak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cebula (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wieprzowina (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak jajko 48 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynki (całe puszki w wodzie) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w maliny (świeże)?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w jagnięcina (semi tłuszczu)?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w Mięso kaczki bez tłuszczu?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam Raki (świeże)?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w grapefruit (świeże)?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w masła niesolonego (świeże)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more