Kalafior (gotowane)
Warzywa i produkty roślinne
Kalafior (gotowane) zawiera 32.00 kalorie (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
Kalafior (gotowane) zawiera:
- 4.20 g węglowodanów (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.20 g tłuszczu (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 3.30 Białko g (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?
Minerały
Kalafior (gotowane) zawiera:- 130.00 mg wapnia (kalafior (gotowane) - Żywność 100g)
- 1.30 mg żelaza (kalafior (gotowane) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)
- 76.00 fosforu mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)
- 400.00 potas mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)
- 15.00 mg sodu (kalafior (gotowane) - Żywność 100g)
>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?
Witaminy
Kalafior (gotowane) zawiera:- 0.45 mg witaminy A (retinol i karoten) (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.10 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (kalafior (gotowane) - Food 100g)
- 0.21 mg witaminy B2 lub ryboflawina (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.17 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 118.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (kalafior (gotowane) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
Zobacz również:
WITAMINA A W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy A?DIETA BEZ FOSFORU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej fosforu?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy B1?
POKARMY BOGATE W WAPń Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej wapnia?
MINERAŁY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej minerałów?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej kalorii?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin i minerałów?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy B6?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej tłuszczu?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witamin i minerałów?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Mąka jęczmienna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Soczewicy (suche) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Holenderski ser ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar marmolada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tłuszcz zwierzęcy (średnia wartość tłuszczu wołowego, owiec i trzody chlewnej) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Bażant ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grapefruit (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowane małże ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzepa, root (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pandied plum puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szew ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Boczek (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka pszenna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kiełkować ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tuńczyk w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maliny (świeże soki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (prażone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko kozie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w mąka jęczmienna?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w kurczak?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w soczewicy (suche)?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w holenderski ser?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w rabarbar marmolada?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w tłuszcz zwierzęcy (średnia wartość tłuszczu wołowego, owiec i trzody chlewnej)?