logo
namirnica

Kalafior (gotowane)

Warzywa i produkty roślinne



Kalafior (gotowane) zawiera 32.00 kalorie (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

Kalafior (gotowane) zawiera:

- 4.20 g węglowodanów (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 0.20 g tłuszczu (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 3.30 Białko g (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Kalafior (gotowane) zawiera:

- 130.00 mg wapnia (kalafior (gotowane) - Żywność 100g)

- 1.30 mg żelaza (kalafior (gotowane) - food 100g)

- 0.00 magnez mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)

- 76.00 fosforu mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)

- 400.00 potas mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)

- 15.00 mg sodu (kalafior (gotowane) - Żywność 100g)


>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Kalafior (gotowane) zawiera:

- 0.45 mg witaminy A (retinol i karoten) (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 0.10 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (kalafior (gotowane) - Food 100g)

- 0.21 mg witaminy B2 lub ryboflawina (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 0.17 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 118.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (kalafior (gotowane) - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy B1?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy B1?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy E?
DIETA BEZ żELAZA Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej żelaza?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy A?
WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy C?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najbardziej witaminę C?
WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej witamin?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy B6?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Porzeczki, czerwony i biały ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Surowe ciasto ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (surowe) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dat (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szpinaku (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielona fasola (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kotlety kozy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Koncentrat pomidorowy w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąki kukurydzianej ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pstrąg ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Margaryna (Średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwa z oliwek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kwaśna śmietana z 35% tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Węgorz (wędzony) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pasztetowa kiełbasa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Biały chleb pszenny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jeleń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Sodu w żywności. Ile sodu jest tam porzeczki, czerwony i biały?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam krzyżówka wołowa?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w surowe ciasto?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam brokuły (surowe)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w dat (świeże)?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w szpinaku (gotowane)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more