logo
namirnica

Kalafior (gotowane)

Warzywa i produkty roślinne



Kalafior (gotowane) zawiera 32.00 kalorie (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

Kalafior (gotowane) zawiera:

- 4.20 g węglowodanów (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 0.20 g tłuszczu (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 3.30 Białko g (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

Kalafior (gotowane) zawiera:

- 130.00 mg wapnia (kalafior (gotowane) - Żywność 100g)

- 1.30 mg żelaza (kalafior (gotowane) - food 100g)

- 0.00 magnez mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)

- 76.00 fosforu mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)

- 400.00 potas mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)

- 15.00 mg sodu (kalafior (gotowane) - Żywność 100g)


>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

Kalafior (gotowane) zawiera:

- 0.45 mg witaminy A (retinol i karoten) (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 0.10 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (kalafior (gotowane) - Food 100g)

- 0.21 mg witaminy B2 lub ryboflawina (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 0.17 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)

- 118.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (kalafior (gotowane) - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

POKARMY BOGATE W SóD Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej sodu?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B1?
DIETA BEZ WAPNIA Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej wapnia?
DIETA BEZ SODU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą sodu?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej kalorii?
WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
DIETA BEZ FOSFORU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej fosforu?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej tłuszczu?
WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej witaminy C?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamina A?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Jaja kurzego 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (surowe) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maślanka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dorsza (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Groszek (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Majonez (zakupione) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynki (całe puszki w wodzie) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cebula (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jesiotr ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ananas (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Foie jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Słodkie ziemniaki (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karp ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Margaryna (Średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwkowy (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śledzia (marynowanego) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w jaja kurzego 100 g?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w brokuły (surowe)?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam maślanka?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w seler (gotowane, z puszki)?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam dorsza (świeży)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w groszek (gotowane, z puszki)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more