Kalafior (gotowane)
Warzywa i produkty roślinne
Kalafior (gotowane) zawiera 32.00 kalorie (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
Kalafior (gotowane) zawiera:
- 4.20 g węglowodanów (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.20 g tłuszczu (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 3.30 Białko g (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?
Minerały
Kalafior (gotowane) zawiera:- 130.00 mg wapnia (kalafior (gotowane) - Żywność 100g)
- 1.30 mg żelaza (kalafior (gotowane) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)
- 76.00 fosforu mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)
- 400.00 potas mg (kalafior (gotowane) - Food 100g)
- 15.00 mg sodu (kalafior (gotowane) - Żywność 100g)
>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?
Witaminy
Kalafior (gotowane) zawiera:- 0.45 mg witaminy A (retinol i karoten) (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.10 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (kalafior (gotowane) - Food 100g)
- 0.21 mg witaminy B2 lub ryboflawina (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.17 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 118.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (kalafior (gotowane) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (kalafior (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
Zobacz również:
DIETA BEZ SODU Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej sodu?FOOD DLA UTRATY WAGI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej tłuszczu?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najbardziej witaminę C?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej kalorii?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej białka?
DIETA BEZ MAGNEZU Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej magnez?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin B1?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które warzywa i owoce produkty posiadają większość tłuszczu?
WITAMINY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin?
POKARMY BOGATE W SóD Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej sodu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Kompot truskawkowy puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Winogrona (świeże soki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jaja kurzego 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziarno kukurydzy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszka, puszkach w syropie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cebula (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Buraki (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Surmullet ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kaczka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola szparagowa, surowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Owiec tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kiełki jęczmienia ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cukierek (średnio) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
świeży ser biały ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jabłko (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cwibak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kakao w proszku ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w kompot truskawkowy puszkach?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w winogrona (świeże soki)?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w jaja kurzego 100 g?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w kurczak jajko 100 g?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam ziarno kukurydzy?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w gruszka, puszkach w syropie?