WITAMINA B1 W żYWNOśCI
Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin B1?
Witaminy | Tiamina | Witamina B2 | Witamina B6 | Witamina C | Witamina E
1. Całe suszone nasiona soi zawiera 1.00 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
2. Pomidor (na sucho) zawiera 0.60 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
3. Fasola szparagowa, surowa zawiera 0.58 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
4. Mangold zawiera 0.40 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
5. Czerwona cebula zawiera 0.25 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
6. Kiełki soi zawiera 0.23 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
7. Grzyby, świeże zawiera 0.21 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
8. Czosnek (bulb) zawiera 0.20 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
9. Pory (raw) zawiera 0.19 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
10. Melon zawiera 0.16 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
11. Karczoch (część jadalna) zawiera 0.13 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
12. Kalafior (raw) zawiera 0.13 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
13. Pietruszka (na sucho) zawiera 0.11 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
14. Ziemniaka (raw) zawiera 0.11 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
15. Brokuły (surowe) zawiera 0.09 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
16. Dynia zawiera 0.09 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
17. Pietruszka (raw) zawiera 0.09 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
18. Sojowy, fermentowane nasiona zawiera 0.09 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
19. Szczypiorek (raw) zawiera 0.08 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
20. Słodkie ziemniaki (raw) zawiera 0.08 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
21. Zielony pieprz zawiera 0.08 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
22. Pomidor (raw) zawiera 0.08 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
23. Soczewicy (suche) zawiera 0.07 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
24. Bakłażan (raw) zawiera 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
25. Kukurydza (raw) zawiera 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
26. Rzodkiewka (raw) zawiera 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
27. Fasola (na sucho) zawiera 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
28. Chrzan (raw) zawiera 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
29. Seler (raw) zawiera 0.05 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
30. Kapusta (raw) zawiera 0.05 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które produkty mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które jedzenie jest najmniej witaminy B1?
Zboża i produkty zbożowe
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą witaminy B1?
Mięso
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mięso ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy B1?
Delikatesy
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najmniejszą witaminy B1?
Dziczyzna
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które dziczyzny ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które z dziczyzny jest najmniej witaminy B1?
Drób
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które drób ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które drób ma najmniej witaminy B1?
Ptaki
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które ptaki mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które ptaki mają najmniejszą witaminy B1?
Ryby morskie
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najmniejszą witaminy B1?
Ryby słodkowodne
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najmniejszą witaminy B1?
Małże, kraby, itp.
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą witaminy B1?
Mleko
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mleko ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mleko jest najmniej witaminy B1?
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które sfermentowane mleko, etc krem ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które sfermentowane mleko, etc krem ma najmniej witaminy B1?
Fermentowane sery
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które fermentowane sery mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Który fermentowane sery mają najmniejszą witaminy B1?
Jaja drobiu
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najmniejszą witaminy B1?
Warzywa i produkty roślinne
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B1?
Owoce i produkty owocowe
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które owoce i produkty owocowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które owoce i produkty owocowe mają najmniej witaminy B1?
Substancje tłuszczowe
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą witaminy B1?
Cukry i pochodne cukrów
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą witaminy B1?
Zobacz również:
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin B1?WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B6?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
POKARMY BOGATE W SóD Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej sodu?
DIETA BEZ POTASU Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej potasu?
POKARMY BOGATE W żELAZO Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej żelaza?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy A?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najbardziej witaminy B2?
POKARMY BOGATE W MAGNEZ Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej magnezu?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej białka?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Orzeszki ziemne (prażone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielony pieprz ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kleń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maliny (świeże soki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynki (całe puszki w wodzie) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jabłko (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczarek (z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Okoń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kiełki jęczmienia ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Moreli kompot konserwowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kalafior (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jabłka, kandyzowane puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Porzeczki, czerwony i biały ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ikra ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczenia (pieczywo) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mleczna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Makrela ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Foie jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w orzeszki ziemne (prażone)?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w zielony pieprz?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam kleń?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w maliny (świeże soki)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w sardynki (całe puszki w wodzie)?
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w Jabłko (świeże)?