WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą witaminy B1?
1.
Płatki kukurydziane zawiera 0.00 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
2.
Cwibak zawiera 0.00 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
3.
Ciastko zawiera 0.00 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
4.
Szkliwione ryż, gotowane zawiera 0.02 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
5.
Ciasto z jabłkami zawiera 0.02 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
6.
Mąka ryżowa zawiera 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
7.
Szkliwione ryż, surowe zawiera 0.07 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
8.
Pieczenia (pieczywo) zawiera 0.07 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
9.
Biały chleb pszenny zawiera 0.07 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
10.
Pszenicy semolina zawiera 0.09 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
11.
Surowe ciasto zawiera 0.09 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
12.
Mąka jęczmienna zawiera 0.10 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
13.
Czarny chleb zawiera 0.15 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
14.
Chleb jęczmienny zawiera 0.16 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
15.
Candy - ciasto (średnia) zawiera 0.16 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
16.
Chleb żytni zawiera 0.20 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
17.
Ryż (nie obrane) zawiera 0.30 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
18.
Płatki ryżowe zawiera 0.33 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
19.
Owsianka snowflake zawiera 0.40 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
20.
Ziarno kukurydzy zawiera 0.40 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
21.
Mąki kukurydzianej zawiera 0.50 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
22.
Owsianka zawiera 0.55 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
23.
Mąka pszenna zawiera 0.55 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
24.
Z kiełków pszenicy zawiera 1.00 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
25.
Kiełki jęczmienia zawiera 1.00 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g
26.
Kiełki kukurydzy zawiera 1.50 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) Food 100g