Owsianka
Zboża i produkty zbożowe
Owsianka zawiera 353.00 kalorie (owsianka - Jedzenie 100g)
Owsianka zawiera:
- 65.00 g węglowodanów (owsianka - Jedzenie 100g)
- 5.00 g tłuszczu (owsianka - Jedzenie 100g)
- 12.00 Białko g (owsianka - Jedzenie 100g)
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które zboża i produkty zbożowe mają najmniej kalorii?
>> WYSOKOBIAłKOWEJ żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej węglowodanów?
Minerały
Owsianka zawiera:- 53.00 mg wapnia (owsianka - Żywność 100g)
- 3.00 mg żelaza (owsianka - food 100g)
- 0.00 magnez mg (owsianka - Food 100g)
- 390.00 fosforu mg (owsianka - Food 100g)
- 431.00 potas mg (owsianka - Food 100g)
- 2.00 mg sodu (owsianka - Żywność 100g)
>> MINERAŁY W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej składników mineralnych?
Witaminy
Owsianka zawiera:- 0.12 mg witaminy A (retinol i karoten) (owsianka - Jedzenie 100g)
- 0.55 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (owsianka - Food 100g)
- 0.12 mg witaminy B2 lub ryboflawina (owsianka - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (owsianka - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (owsianka - żywności 100g)
- 3.20 mg witaminy E lub tokoferol (owsianka - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej witamin?
Zobacz również:
WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowce zboża i produkty zbożowe mają najwięcej witaminy A?WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminy B2?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które zboża i produkty zbożowe mają najmniej kalorii?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą witaminy B2?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Który nieprzygotowany - surowce zboża i produkty zbożowe mają najwięcej węglowodanów?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniej witamin i minerałów?
BOGATE W WAPń FOOD Który przygotowany - przetworzone zboża i produkty zbożowe mają najwięcej wapnia?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Jakie zboża i produkty zbożowe są najbardziej witamina B6?
DIETA BEZ WAPNIA Które nieprzygotowany - surowce zboża i produkty zbożowe mają najmniej wapnia?
POKARMY BOGATE W POTAS Który nieprzygotowany - surowce zboża i produkty zbożowe są najbardziej potasu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Oliwkowy (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ciastko ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Moreli kompot konserwowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
żółw ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kakao - masło ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pietruszka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kaczka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Schab owiec ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Węgorz (wędzony) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (prażone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowana szynka solona ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Owiec tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Królik pole ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Makrela ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wątroba wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Parmezan ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jagnięcina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam oliwkowy (świeże)?
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w ciastko?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w moreli kompot konserwowa?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w żółw?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam kakao - masło?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w pietruszka (raw)?