Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w owsianka?
Owsianka zawiera:
- 353.00 kalorie (owsianka - Jedzenie 100g)
- 65.00 g węglowodanów (owsianka - Jedzenie 100g)
- 5.00 g tłuszczu (owsianka - Jedzenie 100g)
- 12.00 Białko g (owsianka - Jedzenie 100g)
Minerały
Owsianka zawiera:- 53.00 mg wapnia (owsianka - Żywność 100g)
- 3.00 mg żelaza (owsianka - food 100g)
- 0.00 magnez mg (owsianka - Food 100g)
- 390.00 fosforu mg (owsianka - Food 100g)
- 431.00 potas mg (owsianka - Food 100g)
- 2.00 mg sodu (owsianka - Żywność 100g)
Witaminy
Owsianka zawiera:- 0.12 mg witaminy A (retinol i karoten) (owsianka - Jedzenie 100g)
- 0.55 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (owsianka - Food 100g)
- 0.12 mg witaminy B2 lub ryboflawina (owsianka - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (owsianka - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (owsianka - żywności 100g)
- 3.20 mg witaminy E lub tokoferol (owsianka - Jedzenie 100g)
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Który fermentowane sery mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które z dziczyzny jest najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które sfermentowane mleko, etc krem ma najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które sfermentowane mleko, etc krem ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które ptaki mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które ptaki mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które produkty mięsne mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które produkty mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które owoce i produkty owocowe mają najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które owoce i produkty owocowe mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mleko ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mleko jest najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mięso ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które małże, kraby, itp. mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które jedzenie jest najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które jaja drobiu mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które fermentowane sery mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które dziczyzny ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które drób ma najmniej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które drób ma najbardziej witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W ŻYWNOŚCI Które cukry i pochodne cukrów mają najbardziej witaminę B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najmniejszą witaminy B1?
>> WITAMINA B1 W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najbardziej witaminę B1?
Zobacz również:
WITAMINY W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej witamin?POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie przygotowany - przetworzone zboża i produkty zbożowe mają najwięcej białka?
WITAMINY I MINERAłY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone zboża i produkty zbożowe jak najmniej witamin i minerałów?
POKARMY BOGATE W FOSFOR Który nieprzygotowany - surowce zboża i produkty zbożowe mają najwięcej fosforu?
POKARMY BOGATE W FOSFOR Który przygotowany - przetworzone zboża i produkty zbożowe mają najwięcej fosforu?
POKARMY BOGATE W SóD Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej sodu?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminę E?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowce zboża i produkty zbożowe są najmniej witaminy B2?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Które zboża i produkty zbożowe mają najwięcej węglowodanów?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które zboża i produkty zbożowe mają najbardziej witaminę B1?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Owsianka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sojowy, fermentowane nasiona ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Chleb jęczmienny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pigwa (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Chrzan (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jesiotr ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzodkiewka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwkowy (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kompot z różnych owoców w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Owiec tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (prażone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Węgorz (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maślanka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaków (piecze w piecu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszka, puszkach w syropie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ciastko ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (surowe) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Karczoch (część jadalna) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam owsianka?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam sojowy, fermentowane nasiona?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam chleb jęczmienny?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w pigwa (świeże)?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w chrzan (raw)?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam jesiotr?