WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowce zboża i produkty zbożowe są najmniej witaminy B2?
1.
Kiełki jęczmienia zawiera 0.00 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
2.
Szkliwione ryż, surowe zawiera 0.03 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
3.
Płatki kukurydziane zawiera 0.04 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
4.
Mąka ryżowa zawiera 0.05 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
5.
Ryż (nie obrane) zawiera 0.06 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
6.
Surowe ciasto zawiera 0.06 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
7.
Płatki ryżowe zawiera 0.07 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
8.
Mąka jęczmienna zawiera 0.10 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
9.
Ziarno kukurydzy zawiera 0.10 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
10.
Owsianka zawiera 0.12 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
11.
Mąka pszenna zawiera 0.12 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
12.
Owsianka snowflake zawiera 0.14 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
13.
Mąki kukurydzianej zawiera 0.16 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
14.
Kiełki kukurydzy zawiera 0.30 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
15.
Z kiełków pszenicy zawiera 2.50 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g