WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które ryby słodkowodne mają najbardziej witaminy B2?
1.
Szczupak zawiera 0.70 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
2.
Węgorz (wędzony) zawiera 0.37 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
3.
Węgorz (świeże) zawiera 0.35 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
4.
Konserwy z łososia zawiera 0.18 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
5.
łosoś (świeży) zawiera 0.17 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
6.
Pstrąg zawiera 0.15 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
7.
Okoń zawiera 0.12 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
8.
Karp zawiera 0.04 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
9.
Naiwniak zawiera 0.00 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
10.
Jesiotr zawiera 0.00 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
11.
Kiełkować zawiera 0.00 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
12.
Kleń zawiera 0.00 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g