Sardynki (świeże)
ryby morskie
Sardynki (świeże) zawiera 174.00 kalorie (sardynki (świeże) - Jedzenie 100g)
Sardynki (świeże) zawiera:
- 0.00 g węglowodanów (sardynki (świeże) - Jedzenie 100g)
- 10.00 g tłuszczu (sardynki (świeże) - Jedzenie 100g)
- 21.00 Białko g (sardynki (świeże) - Jedzenie 100g)
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Jakie ryby morskie mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie ryby morskie mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie ryby morskie mają najwięcej węglowodanów?
Minerały
Sardynki (świeże) zawiera:- 288.00 mg wapnia (sardynki (świeże) - Żywność 100g)
- 1.20 mg żelaza (sardynki (świeże) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (sardynki (świeże) - Food 100g)
- 490.00 fosforu mg (sardynki (świeże) - Food 100g)
- 0.00 potas mg (sardynki (świeże) - Food 100g)
- 0.00 mg sodu (sardynki (świeże) - Żywność 100g)
>> MINERAŁY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej składników mineralnych?
Witaminy
Sardynki (świeże) zawiera:- 0.01 mg witaminy A (retinol i karoten) (sardynki (świeże) - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (sardynki (świeże) - Food 100g)
- 0.40 mg witaminy B2 lub ryboflawina (sardynki (świeże) - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (sardynki (świeże) - Jedzenie 100g)
- 2.50 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (sardynki (świeże) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (sardynki (świeże) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej witamin?
Zobacz również:
DIETA BEZ WAPNIA Jakie ryby morskie mają najmniej wapnia?DIETA BEZ POTASU Który przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniejszą potas?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najwięcej węglowodanów?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Jakie ryby morskie mają najmniej kalorii?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniej tłuszczu?
WITAMINY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniej witamin?
WITAMINY I MINERAłY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najmniej witamin i minerałów?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniej kalorii?
WITAMINA C W żYWNOść Jakie ryby morskie mają najmniej witaminy C?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniej witaminy E?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Camembert ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Schabowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szkliwione ryż, gotowane ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ikra ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzech (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kapusta (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielony pieprz ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielona fasola (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sok grejpfrutowy w puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raki w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Indyka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowane małże ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Burak (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szczypiorek (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Surmullet ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Grzyby, świeże ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko z piersi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pstrąg ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w Camembert?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w schabowe?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w szkliwione ryż, gotowane?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w Brie?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam ikra?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w orzech (na sucho)?