Pomidor (raw)
Warzywa i produkty roślinne
Pomidor (raw) zawiera 22.00 kalorie (pomidor (raw) - Jedzenie 100g)
Pomidor (raw) zawiera:
- 3.70 g węglowodanów (pomidor (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.30 g tłuszczu (pomidor (raw) - Jedzenie 100g)
- 1.00 Białko g (pomidor (raw) - Jedzenie 100g)
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?
Minerały
Pomidor (raw) zawiera:- 11.00 mg wapnia (pomidor (raw) - Żywność 100g)
- 0.60 mg żelaza (pomidor (raw) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (pomidor (raw) - Food 100g)
- 27.00 fosforu mg (pomidor (raw) - Food 100g)
- 274.00 potas mg (pomidor (raw) - Food 100g)
- 3.00 mg sodu (pomidor (raw) - Żywność 100g)
>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?
Witaminy
Pomidor (raw) zawiera:- 0.33 mg witaminy A (retinol i karoten) (pomidor (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.08 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (pomidor (raw) - Food 100g)
- 0.04 mg witaminy B2 lub ryboflawina (pomidor (raw) - Jedzenie 100g)
- 0.15 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (pomidor (raw) - Jedzenie 100g)
- 30.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (pomidor (raw) - żywności 100g)
- 0.27 mg witaminy E lub tokoferol (pomidor (raw) - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
Zobacz również:
POKARMY BOGATE W SóD Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej sodu?DIETA BEZ POTASU Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej potasu?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin B2?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej węglowodanów?
DIETA BEZ żELAZA Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej żelaza?
DIETA BEZ POTASU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej potasu?
POKARMY BOGATE W POTAS Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej potasu?
POKARMY BOGATE W POTAS Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej potasu?
POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
DIETA BEZ FOSFORU Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej fosforu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
śledzia (marynowanego) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tuńczyk w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Winogrona (świeże soki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ramię owca ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wątroba wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czerwona cebula ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sałata ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Proszek mleka krowiego, w całości słodzone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ikra ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (surowe) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
ślimak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kiełki soi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mleczna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jaja w proszku kurczak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Fasola szparagowa, surowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kakao - masło ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam śledzia (marynowanego)?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w Brie?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w tuńczyk w puszce?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w winogrona (świeże soki)?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam ramię owca?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w figi (na sucho)?