Borowik
Warzywa i produkty roślinne
Borowik zawiera 39.00 kalorie (borowik - Jedzenie 100g)
Borowik zawiera:
- 5.60 g węglowodanów (borowik - Jedzenie 100g)
- 0.40 g tłuszczu (borowik - Jedzenie 100g)
- 2.80 Białko g (borowik - Jedzenie 100g)
>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które warzywa i owoce produkty mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?
Minerały
Borowik zawiera:- 9.00 mg wapnia (borowik - Żywność 100g)
- 1.00 mg żelaza (borowik - food 100g)
- 0.00 magnez mg (borowik - Food 100g)
- 15.00 fosforu mg (borowik - Food 100g)
- 0.00 potas mg (borowik - Food 100g)
- 6.00 mg sodu (borowik - Żywność 100g)
>> SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?
Witaminy
Borowik zawiera:- 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) (borowik - Jedzenie 100g)
- 0.03 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (borowik - Food 100g)
- 0.37 mg witaminy B2 lub ryboflawina (borowik - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (borowik - Jedzenie 100g)
- 2.50 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (borowik - żywności 100g)
- 0.63 mg witaminy E lub tokoferol (borowik - Jedzenie 100g)
>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witamin?
Zobacz również:
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej kalorii?MINERAŁY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej minerałów?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej tłuszczu?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy B2?
WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy C?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy A?
POKARMY BOGATE W żELAZO Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej żelaza?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej witaminy B2?
WITAMINY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej tłuszczu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
śmieć ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czosnek (bulb) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Podudzie żaba ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Holenderski ser ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szczupak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Skondensowane mleko krowie, niesłodzone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielenina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Parmezan ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
żółw ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Marchew (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomidor (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziarno kukurydzy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raki w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwkowy (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Glony morskie (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krowie mleko, maślanka, surowe (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dat (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Daty, suszone w cukrze ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jagnięcina (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Olej roślinny (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w śmieć?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w czosnek (bulb)?
Magnez w żywności. Ile magnezu jest tam podudzie żaba?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w holenderski ser?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w szczupak?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w skondensowane mleko krowie, niesłodzone?