logo
namirnica

śledź (świeży)

ryby morskie



śledź (świeży) zawiera 239.00 kalorie (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

śledź (świeży) zawiera:

- 0.00 g węglowodanów (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 18.80 g tłuszczu (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 17.30 Białko g (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Jakie ryby morskie mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie ryby morskie mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie ryby morskie mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

śledź (świeży) zawiera:

- 57.00 mg wapnia (śledź (świeży) - Żywność 100g)

- 1.10 mg żelaza (śledź (świeży) - food 100g)

- 0.00 magnez mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 240.00 fosforu mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 317.00 potas mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 118.00 mg sodu (śledź (świeży) - Żywność 100g)


>> MINERAŁY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

śledź (świeży) zawiera:

- 0.04 mg witaminy A (retinol i karoten) (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (śledź (świeży) - Food 100g)

- 0.24 mg witaminy B2 lub ryboflawina (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.45 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.50 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (śledź (świeży) - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

POKARMY BOGATE W POTAS Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najwięcej potasu?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najwięcej węglowodanów?
WITAMINA A W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej witaminy A?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najbardziej witaminę B1?
DIETA BEZ FOSFORU Który przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniejszą fosfor?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniej witaminy C?
FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie ryby morskie mają najmniej tłuszczu?
WITAMINY I MINERAłY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najmniej witamin i minerałów?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie ryby morskie mają najwięcej białka?
POKARMY BOGATE W WAPń Który przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najwięcej wapnia?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Owsianka snowflake ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pietruszka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krowie mleko, odtłuszczone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jabłko (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mięso kaczki bez tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czerwona papryka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dorsza (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Surowe ciasto ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rabarbar marmolada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzepa, root (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kiełki kukurydzy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Bażant ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Biały chleb pszenny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Wątroba wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kakao w proszku ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko kozie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Bakłażan (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Daty, suszone w cukrze ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Biały cukier rafinowany ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam owsianka snowflake?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam pietruszka (raw)?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w krowie mleko, odtłuszczone?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam Jabłko (świeże)?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam Mięso kaczki bez tłuszczu?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w czerwona papryka?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more