logo
namirnica

śledź (świeży)

ryby morskie



śledź (świeży) zawiera 239.00 kalorie (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

śledź (świeży) zawiera:

- 0.00 g węglowodanów (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 18.80 g tłuszczu (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 17.30 Białko g (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Jakie ryby morskie mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie ryby morskie mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie ryby morskie mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

śledź (świeży) zawiera:

- 57.00 mg wapnia (śledź (świeży) - Żywność 100g)

- 1.10 mg żelaza (śledź (świeży) - food 100g)

- 0.00 magnez mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 240.00 fosforu mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 317.00 potas mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 118.00 mg sodu (śledź (świeży) - Żywność 100g)


>> MINERAŁY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

śledź (świeży) zawiera:

- 0.04 mg witaminy A (retinol i karoten) (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (śledź (świeży) - Food 100g)

- 0.24 mg witaminy B2 lub ryboflawina (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.45 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.50 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (śledź (świeży) - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najbardziej witaminę B1?
POKARMY BOGATE W MAGNEZ Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najwięcej magnezu?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniej węglowodanów?
DIETA BEZ MAGNEZU Które przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniejszą magnez?
DIETA BEZ żELAZA Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
POKARMY BOGATE W WAPń Jakie ryby morskie mają najwięcej wapnia?
POKARMY BOGATE W POTAS Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najwięcej potasu?
POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najwięcej kalorii?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają większość tłuszczu?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Z kiełków pszenicy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka pszenna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Płatki kukurydziane ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jaja kurzego 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Buraki (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaki (wióry) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Winogrona (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Skondensowane mleko krowie, niesłodzone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Królik las ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielony pieprz ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak jajko 48 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Liść ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Naturalny miód pszczeli ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Candy - ciasto (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko z piersi ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szew ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Apricot (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czarny chleb ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pietruszka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w z kiełków pszenicy?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w mąka pszenna?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w płatki kukurydziane?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w jaja kurzego 100 g?
Tłuszczu w żywności. Ile tłuszczu jest tam buraki (gotowane)?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w ziemniaki (wióry)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more