logo
namirnica

śledź (świeży)

ryby morskie



śledź (świeży) zawiera 239.00 kalorie (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

śledź (świeży) zawiera:

- 0.00 g węglowodanów (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 18.80 g tłuszczu (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 17.30 Białko g (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)


>> FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Jakie ryby morskie mają najmniej kalorii?
>> POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie ryby morskie mają najwięcej białka?
>> POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie ryby morskie mają najwięcej węglowodanów?

Minerały

śledź (świeży) zawiera:

- 57.00 mg wapnia (śledź (świeży) - Żywność 100g)

- 1.10 mg żelaza (śledź (świeży) - food 100g)

- 0.00 magnez mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 240.00 fosforu mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 317.00 potas mg (śledź (świeży) - Food 100g)

- 118.00 mg sodu (śledź (świeży) - Żywność 100g)


>> MINERAŁY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej składników mineralnych?

Witaminy

śledź (świeży) zawiera:

- 0.04 mg witaminy A (retinol i karoten) (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (śledź (świeży) - Food 100g)

- 0.24 mg witaminy B2 lub ryboflawina (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.45 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)

- 0.50 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (śledź (świeży) - żywności 100g)

- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)


>> WITAMINY W żYWNOśCI Jakie ryby morskie mają najwięcej witamin?


Zobacz również:

WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Jakie ryby morskie mają najmniejszą witamin B2?
POKARMY BOGATE W MAGNEZ Jakie ryby morskie mają najwięcej magnezu?
POKARMY BOGATE W żELAZO Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najwięcej żelaza?
DIETA BEZ FOSFORU Który przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniejszą fosfor?
DIETA BEZ MAGNEZU Które przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniejszą magnez?
DIETA BEZ MAGNEZU Jakie ryby morskie mają najmniejszą magnez?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniejszą witaminę A?
DIETA BEZ żELAZA Który nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
FOOD DLA UTRATY WAGI Które przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniej tłuszczu?
FOOD DLA UTRATY WAGI - KALORIE Jakie ryby morskie mają najmniej kalorii?

RODZAJE żYWNOśCI:


Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów

Artykuły spożywcze:


Słonecznik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śliwki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gotowane boczek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Biały chleb pszenny ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Boczek (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ciasto z jabłkami ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jaja kurzego 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka wołowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raspberry jam w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Nierafinowany cukier ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tuńczyk (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szkliwione ryż, surowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
żółte kurkami ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gęsich wątróbek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Melon ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Morele (suszone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Melasa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dynia ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czernica, konserwy duszone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )


Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w słonecznik?
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam śliwki (świeże)?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w gotowane boczek?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w biały chleb pszenny?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w sardynka?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam boczek (semi tłuszczu)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more