Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam śledź (świeży)?
śledź (świeży) zawiera:
- 239.00 kalorie (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)
- 0.00 g węglowodanów (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)
- 18.80 g tłuszczu (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)
- 17.30 Białko g (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)
Minerały
śledź (świeży) zawiera:- 57.00 mg wapnia (śledź (świeży) - Żywność 100g)
- 1.10 mg żelaza (śledź (świeży) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (śledź (świeży) - Food 100g)
- 240.00 fosforu mg (śledź (świeży) - Food 100g)
- 317.00 potas mg (śledź (świeży) - Food 100g)
- 118.00 mg sodu (śledź (świeży) - Żywność 100g)
Witaminy
śledź (świeży) zawiera:- 0.04 mg witaminy A (retinol i karoten) (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)
- 0.06 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (śledź (świeży) - Food 100g)
- 0.24 mg witaminy B2 lub ryboflawina (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)
- 0.45 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)
- 0.50 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (śledź (świeży) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (śledź (świeży) - Jedzenie 100g)
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?
Zobacz również:
DIETA BEZ SODU Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniejszą sodu?WITAMINA E W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najbardziej witaminę E?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniejszą witaminy B1?
POKARMY BOGATE W BIAłKO Jakie nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najwięcej białka?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają większość tłuszczu?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone ryby morskie mają najmniej witaminy C?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniejszą witamin B2?
DIETA BEZ MAGNEZU Jakie ryby morskie mają najmniejszą magnez?
DIETA BEZ WAPNIA Które nieprzygotowany - surowe ryby morskie mają najmniej wapnia?
WITAMINA C W żYWNOśCI Które ryby morskie mają najbardziej witaminę C?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Grapefruit (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pory (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
łosoś (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brzoskwinie (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czerwona cebula ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ciasto z jabłkami ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Borowik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielona fasola (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tuńczyk (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pstrąg ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czerwona papryka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Maślanka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dorada ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jeleń ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pandied plum puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Raspberry jam w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Devilfish ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Nierafinowany cukier ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kaczka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w grapefruit (świeże)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w Pory (raw)?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w łosoś (świeży)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w brzoskwinie (świeże)?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w czerwona cebula?
Potas w żywności. Ile potasu jest tam w ciasto z jabłkami?