VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - alimente procesate are cele mai vitamina B6?
1.
Rață fără grăsime conține 8.00 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
2.
Carne de porc ficat conține 0.85 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
3.
Macrou conține 0.70 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
4.
Internă carne de iepure conține 0.60 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
5.
Gâscă conține 0.60 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
6.
Carne de porc (grăsime semi) conține 0.50 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
7.
Pui conține 0.50 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
8.
Carne de porc cotlet conține 0.48 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
9.
Mânzat cotletul conține 0.43 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
10.
Carne de vită (grăsime semi) conține 0.40 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
11.
Mânzat polumasno conține 0.40 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
12.
Rac (proaspete) conține 0.35 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
13.
Caprine cotletul conține 0.33 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
14.
Cotlet de oaie conține 0.32 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
15.
Miel (semi grăsime) conține 0.30 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
16.
Arahide (prăjită) conține 0.30 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
17.
Melasă conține 0.27 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
18.
Frunze conține 0.25 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
19.
Orz pâine conține 0.22 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
20.
Miel conține 0.20 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
21.
Spanac (fiert) conține 0.20 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
22.
Suc de roșii, sarat conține 0.19 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
23.
Coacere (paine) conține 0.18 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
24.
Grâul de pâine albă conține 0.18 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
25.
Pasta de tomate, în cutii de conserve conține 0.18 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
26.
Conopidă (fiert) conține 0.17 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
27.
Fasole verde (fierte, conserve) conține 0.16 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
28.
Cartofi (coapte în cuptor) conține 0.15 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
29.
Homar (fierte) conține 0.13 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g
30.
Morcovi (fierte) conține 0.12 mg de vitamina B6 sau piridoxina Alimente 100g