VITAMINE șI MINERALE îN FOOD
Ce legume și produse legume au cele mai multe vitamine și minerale?
1. Alge marine (uscată)
2. Patrunjel (uscat)
3. Morcovi (fierte, conserve)
4. Ardei rosu
5. Spanac (fiert)
6. Rosii (uscată)
7. Soia întregi semințe uscate
8. Conopidă (fiert)
9. Patrunjel (brut)
10. Sfeclă (brut)
11. Hrean (brut)
12. Cartofi dulci (brut)
13. Porumb (brut)
14. Fasole albă
15. Dovleac
16. Fasole verde, crud
17. Broccoli (brut)
18. Ardei gras
19. Conopidă (brut)
20. Arpagic (brut)
21. Ceapă roșie
22. Pasta de tomate, în cutii de conserve
23. Cartofi (prajit)
24. Varza (brut)
25. Praz (brut)
26. Rosii (brut)
27. Cartof (crud)
28. Fasole verde (fierte, conserve)
29. Vinete (brut)
30. Cartofi (chips-uri)
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care alimente are cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care alimente are cel mai puțin vitamine și minerale?
Cereale și produse din cereale
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Ce cereale și produse cerealiere au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce cereale și produse cerealiere au cele mai puține vitamine și minerale?
Carne
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care carne are cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care carne are mai puțin vitamine și minerale?
Delicatese
>> VITAMINE șI MINERALE îN PRODUSE ALIMENTARE Ce produse din carne au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce produse din carne au cele mai puține vitamine și minerale?
Vânat
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care vanat are cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care vanat are cel mai puțin vitamine și minerale?
Păsări de curte
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care are cele mai multe păsări de curte vitamine și minerale?
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care păsări de curte are mai puțin vitamine și minerale?
Păsări
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care păsările au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care păsările au cele mai puține vitamine și minerale?
Marine de pește
>> VITAMINE șI MINERALE îN PRODUSE ALIMENTARE Care pește marin au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pește marin au cele mai puține vitamine și minerale?
De apă dulce de pește
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care pești de apă dulce au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care pești de apă dulce au cele mai puține vitamine și minerale?
Scoici, crabi, etc
>> VITAMINE șI MINERALE îN ALIMENTARĂ Care scoici, crabi, etc au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care scoici, crabi, etc au cele mai puține vitamine și minerale?
Lapte
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care lapte are cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care lapte este mai puțin vitamine și minerale?
Fermentate din lapte, smântână, etc
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Care lapte fermentat, etc crema are cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai puțin vitamine și minerale?
Brânzeturi fermentate
>> VITAMINE ȘI MINERALE DIN ALIMENTE FERMENTATE Care brânzeturi avea cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINELE șI MINERALELE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE brânzeturile fermentate Care au cele mai puține vitamine și minerale?
De păsări de curte ouă
>> VITAMINE șI MINERALE îN PRODUSE ALIMENTARE Care ouă de păsări de curte au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care ouă poultra au cele mai puține vitamine și minerale?
Legume și produse vegetale
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Ce legume și produse legume au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE șI MINERALE îN FOOD Ce legume și produse legume au cele mai puține vitamine și minerale?
Fructe și produse din fructe
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe au cele mai puține vitamine și minerale?
Substanțe grase
>> VITAMINE șI MINERALE îN ALIMENTARĂ Care grasimi si substante grase au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce grăsimi și substanțe grase au cele mai puține vitamine și minerale?
Zaharuri și derivați de zahăr
>> VITAMINE șI MINERALE îN PRODUSE ALIMENTARE Care zaharuri și derivați de zahăr au cele mai multe vitamine și minerale?
>> VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce zaharuri și derivații de zahăr au cele mai puține vitamine și minerale?
A se vedea, de asemenea,:
VITAMINA B2 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - legume crude au cel vitamina B2?ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES Care nepregătiți - legume crude au cele mai puține calorii?
VITAMINA B6 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cele mai multe vitamine B6?
MINERALE DIN ALIMENTE Care nepregătiți - legume crude au cele mai multe minerale?
VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cel vitamina E?
DIETA FARA MAGNEZIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin de magneziu?
VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel vitamina E?
ALIMENTE BOGATE IN SODIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai de sodiu?
DIETA FARA POTASIU Ce legume și produse legume au cel mai puțin de potasiu?
VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai puține vitamine și minerale?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Merluciu ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Clean ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
știucă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Broasca copan ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Compot de căpșuni conserve ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fierte slănină ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ulei de măsline ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Blocaje (medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pere, conservate în sirop ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pui ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Nerafinat zahăr ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ciocolată cu lapte ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ou întreg de pui 48 g ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mere (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Alune (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Prime șuncă afumată ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ciocolata amestecare ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Arahide (prăjită) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Mânzat polumasno ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Carne de porc cotlet ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
O vitamina din alimente. Cât de mult vitamina A (retinol sau caroten) este acolo, în merluciu?
Grăsimi în produsele alimentare. Cât de mult de grăsime este acolo, în clean?
CALCIU în produsele alimentare. Cât de mult calciu este acolo, în știucă?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în broasca copan?
FOOD - Carbohidratii. Câte glucide este acolo, în Compot de căpșuni conserve?
O vitamina din alimente. Cât de mult vitamina A (retinol sau caroten) este acolo, în fierte slănină?