Здоровое питание - калории. Сколько калорий находится там в Лук-порей (сырья)?
Лук-порей (сырья) содержит:
- 48.00 калории (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 7.50 г углеводов (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 0.70 г жира (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 2.70 г Белки (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
Лук-порей (сырья) содержит:- 170.00 мг кальция (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 3.10 мг железа (Лук-порей (сырья) - пищевая 100г)
- 0.00 мг магния (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 60.00 мг фосфора (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 438.00 мг калия (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 76.00 мг натрия (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
витамины
Лук-порей (сырья) содержит:- 0.00 мг витамина А (ретинола или каротина) (Лук-порей (сырья) - Пищевые 100г)
- 0.19 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (Лук-порей (сырья) - Питание 100г)
- 0.14 мг витамина В2, или рибофлавина (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 0.00 мг витамина B6 или пиридоксина (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 30.00 мг витамина С или аскорбиновая кислота (Лук-порей (сырья) - пищевая 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
>> FOOD для увеличения веса - калорий Какое мясо имеет самое калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какое мясо имеет наименьшее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самые калории?
>> FOOD для похудения - калории Какие фрукты и фруктовые продукты имеют наименьшую калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие ферментированные сыры имеют меньше калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет как минимум калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие сахара и производные сахаров имеют меньше калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какие птицы имеют самые калории?
>> FOOD для похудения - калории Какие птицы имеют меньше калорий?
>> FOOD для увеличения веса - калорий Какие продукты имеют наиболее калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие пресноводных рыб имеют меньше калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие оленина имеет наименьшее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какие овощи и фрукты продукты имеют самые калории?
>> FOOD для похудения - калории Какие овощи и фрукты продукты имеют наименьшую калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие мясные продукты имеют наименьшую калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие морские рыбы имеют меньше калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие молоко имеет наименьшее калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше калорий?
>> FOOD для похудения - калории Какие крупы и зерновые продукты имеют наименьшую калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какие жиры и жирные вещества имеют самые калории?
>> FOOD для похудения - калории Какие жиры и жирные вещества имеют меньше калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая ферментированные сыры имеют наиболее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самые калории?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая сахара и производные сахаров имеют наиболее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая птица яйца имеют самые калории?
>> FOOD для потери веса - Калории Какая птица яйца имеют меньше калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая птица имеет самые калории?
>> FOOD для потери веса - Калории Какая птица имеет наименьшее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая пресноводных рыб имеют наиболее калорий?
>> FOOD для потери веса - Калории Какая пища имеет наименьшее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая оленина имеет самые калории?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая мясные продукты имеют наиболее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая морских рыб имеют наиболее калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая молоко имеет самое калорий?
>> FOOD для увеличения веса - Калории Какая моллюски, крабы и т.д. имеют самые калории?
см. также:
Витамины и минералы в FOOD Какие овощи и фрукты продукты имеют самые витамины и минералы?Диета без НАТРИЯ Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше натрия?
Витамин В2 В FOODS который подготовил - переработанные овощи имеют меньше витамина В2?
Диета без магния Какие неподготовленным - сырые овощи имеют меньше магния?
FOOD для увеличения веса Какие овощи и фрукты продукты имеют самый толстый?
МИНЕРАЛЫ В FOODS Какие овощи и фрукты продукты имеют наиболее полезные ископаемые?
Витамин А в FOODS Какие овощи и фрукты продукты имеют самый витамин А?
МИНЕРАЛЫ В FOOD который подготовил - переработанные овощи имеют меньше минералов?
Продукты, богатые железом Какие овощи и фрукты продукты имеют самое железо?
Диета без железа который подготовил - переработанные овощи имеют меньше железа?
виды пищи:
Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара
бакалейные товары:
говядина (полу жир) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
говядина крестцовой кости ( питание - калорий, витаминов, минералов )
утиного мяса без жира ( питание - калорий, витаминов, минералов )
икра ( питание - калорий, витаминов, минералов )
оранжевый (свежий) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
говяжий жир ( питание - калорий, витаминов, минералов )
белый рафинированный сахар ( питание - калорий, витаминов, минералов )
кукурузные хлопья ( питание - калорий, витаминов, минералов )
коровье молоко, обезжиренное ( питание - калорий, витаминов, минералов )
крыжовника (свежего) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
малины (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
кабан ( питание - калорий, витаминов, минералов )
говядина в банке ( питание - калорий, витаминов, минералов )
гриб ( питание - калорий, витаминов, минералов )
кормовая свекла ( питание - калорий, витаминов, минералов )
ерунда ( питание - калорий, витаминов, минералов )
маргарин (в среднем) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
кефир ( питание - калорий, витаминов, минералов )
кряква ( питание - калорий, витаминов, минералов )
сырой копченой ветчиной ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Железо в пище. Сколько железа есть в говядина (полу жир)?
Магний в продуктах питания. Сколько магний есть в говядина крестцовой кости?
FOOD - Белки - питание. Сколько белка есть в утиного мяса без жира?
Железо в пище. Сколько железа есть в икра?
E витаминов в продуктах питания. Сколько витамина Е или токоферол есть в оранжевый (свежий)?
FOOD - Белки - питание. Сколько белка есть в говяжий жир?