Железо в пище. Сколько железа есть в Лук-порей (сырья)?
Лук-порей (сырья) содержит:
- 48.00 калории (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 7.50 г углеводов (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 0.70 г жира (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 2.70 г Белки (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
полезные ископаемые
Лук-порей (сырья) содержит:- 170.00 мг кальция (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 3.10 мг железа (Лук-порей (сырья) - пищевая 100г)
- 0.00 мг магния (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 60.00 мг фосфора (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 438.00 мг калия (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 76.00 мг натрия (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
витамины
Лук-порей (сырья) содержит:- 0.00 мг витамина А (ретинола или каротина) (Лук-порей (сырья) - Пищевые 100г)
- 0.19 мг витамина B1 (тиамин, Aneurin) (Лук-порей (сырья) - Питание 100г)
- 0.14 мг витамина В2, или рибофлавина (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 0.00 мг витамина B6 или пиридоксина (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
- 30.00 мг витамина С или аскорбиновая кислота (Лук-порей (сырья) - пищевая 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (Лук-порей (сырья) - Продукты питания 100г)
>> Продукты, богатые железом Какой сахар и сахарные производные имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какое мясо имеет самое железо?
>> Диета без железа Какое мясо имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какое молоко имеет наименьшее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие фрукты и фруктовые продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие фрукты и фруктовые продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированные сыры имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие ферментированные сыры имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет самый железа?
>> Диета без железа Какие ферментированного молока, сливок и т.д. имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какие сахара и производные сахаров имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие птицы имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие птицы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие продукты имеют самое железо?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводных рыб имеют наиболее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие пресноводные рыбы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие оленина имеет самое железо?
>> Диета без железа Какие оленина имеет наименьшее железа?
>> Продукты, богатые железом Какие овощи и фрукты продукты имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие мясные продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие мясные продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие морские рыбы имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие морские рыбы имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие молоко имеет самое железо?
>> Продукты, богатые железом Какие моллюски, крабы и т.д. имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие моллюски, крабы и т.д. имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие крупы и зерновые продукты имеют наиболее железа?
>> Диета без железа Какие крупы и зерновые продукты имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какие жиры и жирные вещества имеют самое железо?
>> Диета без железа Какие жиры и жирные вещества имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какая птица яйца имеют самое железо?
>> Диета без железа Какая птица яйца имеют меньше железа?
>> Продукты, богатые железом Какая птица имеет самую железа?
>> Диета без железа Какая птица имеет наименьшее железа?
>> Диета без железа Какая пища имеет наименьшее железа?
см. также:
Витамины и минералы в FOOD Какие неподготовленным - сырые овощи имеют самые витамины и минералы?МИНЕРАЛЫ В FOOD который подготовил - переработанные овощи имеют наиболее полезные ископаемые?
Витамин А в FOODS который подготовил - обработанные овощи имеют самый витамин А?
Диета без углеводов Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше углеводов?
Витамин Е в FOOD Какие овощи и фрукты продукты имеют меньше витамина Е?
Продукты, богатые натрием Какие овощи и фрукты продукты имеют самое натрия?
Витаминов в пище который подготовил - переработанные овощи имеют меньше витаминов?
Витамин В1 В ПИЩЕВОЙ Какие неподготовленным - сырые овощи имеют самые витамины В1?
Витаминов в пище Какие овощи и фрукты продукты имеют самые витамины?
FOOD для похудения - калории который подготовил - переработанные овощи имеют меньше калорий?
виды пищи:
Зерновые культуры и продукты
мясо
деликатесы
оленина
птица
Птицы
Морская рыба
Пресноводные рыбы
Моллюски, крабы и т.д.
молоко
Зрелый молоко, сливки и т. д.
ферментированные сыры
Птица яйца
Овощи и овощные продукты
Фрукты и фруктовые продукты
Жирные вещества
Сахар и производные сахара
бакалейные товары:
Фуа-яйцо 100 г ( питание - калорий, витаминов, минералов )
взбитые сливки ( питание - калорий, витаминов, минералов )
меласса ( питание - калорий, витаминов, минералов )
черепаха ( питание - калорий, витаминов, минералов )
сдобный сухарь ( питание - калорий, витаминов, минералов )
омар (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
соевые бобы, семена ферментированный ( питание - калорий, витаминов, минералов )
жареной колбасой ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Виноград (сухой) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
горох (вареные, консервированные) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
чечевицы (сухой) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
пахта ( питание - калорий, витаминов, минералов )
артишока (съедобная часть) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
малиновое варенье в банке ( питание - калорий, витаминов, минералов )
консервированного лосося ( питание - калорий, витаминов, минералов )
персики (свежие) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
оливки (соленые) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
рисовой муки ( питание - калорий, витаминов, минералов )
белый рафинированный сахар ( питание - калорий, витаминов, минералов )
зеленая фасоль (вареная, консервированная) ( питание - калорий, витаминов, минералов )
Количество жиров в пище. Сколько жира там, в Фуа-яйцо 100 г?
Натрия в пищевых продуктах. Сколько натрия есть в взбитые сливки?
Кальция в пище. Сколько кальция есть в меласса?
Железо в пище. Сколько железа есть в черепаха?
Витамин В1 в пищевых продуктах. Сколько витамина В1 (тиамина, Aneurin) есть в сдобный сухарь?
Здоровое питание - калории. Сколько калорий находится там в омар (свежие)?