Богатые кальцием продукты Какие неподготовленным - неочищенные злаки и зерновые продукты имеют наиболее кальций?
1.
Ростки ячменя содержит 284.00 мг кальция Продукты питания 100г
2.
зародышей пшеницы содержит 90.00 мг кальция Продукты питания 100г
3.
зародышей кукурузы содержит 68.00 мг кальция Продукты питания 100г
4.
овсянку снежинка содержит 54.00 мг кальция Продукты питания 100г
5.
овсянка содержит 53.00 мг кальция Продукты питания 100г
6.
риса (не очищенные) содержит 45.00 мг кальция Продукты питания 100г
7.
пшеничной муки содержит 41.00 мг кальция Продукты питания 100г
8.
рисовые хлопья содержит 30.00 мг кальция Продукты питания 100г
9.
ячменной муки содержит 28.00 мг кальция Продукты питания 100г
10.
сырое тесто содержит 22.00 мг кальция Продукты питания 100г
11.
зерна кукурузы содержит 20.00 мг кальция Продукты питания 100г
12.
рисовой муки содержит 10.00 мг кальция Продукты питания 100г
13.
кукурузные хлопья содержит 10.00 мг кальция Продукты питания 100г
14.
гумно содержит 6.00 мг кальция Продукты питания 100г
15.
застекленные зерна риса, сырые содержит 6.00 мг кальция Продукты питания 100г