Incir (taze)
Meyve ve meyve ürünleri
Incir (taze) içerir 74.00 kalori (incir (taze) - Gıda 100g)
Incir (taze) içerir:
- 16.60 g karbonhidrat (incir (taze) - Gıda 100g)
- 0.30 g yağ (incir (taze) - Gıda 100g)
- 1.10 g Protein (incir (taze) - Gıda 100g)
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi meyve ve meyve ürünleri çok protein var?
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en karbonhidrat var mı?
Mineraller
Incir (taze) içerir:- 46.00 mg kalsiyum (incir (taze) - Gıda 100g)
- 1.20 mg demir (incir (taze) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (incir (taze) - Gıda 100g)
- 31.00 mg fosfor (incir (taze) - Gıda 100g)
- 238.00 mg potasyum (incir (taze) - Gıda 100g)
- 3.00 mg sodyum (incir (taze) - Gıda 100g)
>> GIDA IN MİNERALLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en mineraller var?
Vitaminler
Incir (taze) içerir:- 0.02 mg vitamin A (retinol veya karoten) (incir (taze) - Gıda 100g)
- 0.08 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (incir (taze) - 100g Yiyecek)
- 0.07 mg B2 vitamini ya da riboflavin (incir (taze) - Gıda 100g)
- 0.13 mg B6 vitamini veya piridoksin (incir (taze) - Gıda 100g)
- 3.00 C vitamini veya askorbik asit mg (incir (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (incir (taze) - Gıda 100g)
>> GIDA IN VİTAMİNLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en vitaminler var mı?
Ayrıca bkz:
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en vitaminler var mı?SODYUM OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en sodyum var?
KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ meyve az karbonhidrat var mı?
POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ meyve az potasyum var?
KALSİYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ meyve çoğu kalsiyum var?
DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ meyve çoğu demir var?
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlıksız - çiğ meyve az vitamin ve mineraller var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 meyve ve meyve ürünleri B2 vitamini en az var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 meyve ve meyve ürünleri en B6 vitamini var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ meyve ve meyve ürünleri en C vitamini var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Havuç (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Uskumru ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kavun ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (füme) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ceviz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç tanesi (soyulmuş değil) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve yengeç ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Haşlanmış tuzlanmış jambon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır eti (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karamel ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yulaf ezmesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tatlı patates (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yaprak ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytinyağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalye (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karnabahar (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (kızarmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Fındık (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalar A vitamini. havuç (çiğ)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum uskumru?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum kavun?
Gıdalarda C vitaminleri. ringa (füme)?
gıdalar vitamin B2. ceviz (kuru)?
gıdalar vitamin B2. pirinç tanesi (soyulmuş değil)?