SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu soya tohumu?
Soya tohumu içerir:
- 57.00 kalori (soya tohumu - Gıda 100g)
- 5.00 g karbonhidrat (soya tohumu - Gıda 100g)
- 1.40 g yağ (soya tohumu - Gıda 100g)
- 6.00 g Protein (soya tohumu - Gıda 100g)
Mineraller
Soya tohumu içerir:- 50.00 mg kalsiyum (soya tohumu - Gıda 100g)
- 1.20 mg demir (soya tohumu - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (soya tohumu - Gıda 100g)
- 65.00 mg fosfor (soya tohumu - Gıda 100g)
- 0.00 mg potasyum (soya tohumu - Gıda 100g)
- 0.00 mg sodyum (soya tohumu - Gıda 100g)
Vitaminler
Soya tohumu içerir:- 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) (soya tohumu - Gıda 100g)
- 0.23 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (soya tohumu - 100g Yiyecek)
- 0.20 mg B2 vitamini ya da riboflavin (soya tohumu - Gıda 100g)
- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (soya tohumu - Gıda 100g)
- 10.00 C vitamini veya askorbik asit mg (soya tohumu - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (soya tohumu - Gıda 100g)
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı az kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kuşların en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi kuşlar en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıdalar en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıda az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti en kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti az kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vs az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vb en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
Ayrıca bkz:
POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çok potasyum var?BITKILERDE MİNERALLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en mineraller var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamin B2 var?
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en protein var?
KALSİYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çoğu kalsiyum var?
MAGNEZYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sebzeler ve sebze ürünleri en magnezyum var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ B1 VITAMINI VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİN B1
DEMİR ZENGIN YIYECEKLERI hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler en çok demir var?
GIDA VITAMIN VE MINERALLERIN Hangi hazırlıksız - çiğ sebze çok vitamin ve mineraller var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Badem (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Maydanoz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pişmiş midye ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Inek sütü, ayran, pişirilmemiş (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker kurutulmuş tarih, ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ördek yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Jöle (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (kızarmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk yumurta beyazı 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Enginar (yenebilir kısmı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır eti sığır budu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana pirzola ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Uskumru ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tüm inek sütü tozu, tatlandırılmış ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kefir ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Elma, konserve şekerlemesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yetiştirilen mantar (konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum badem (kuru)?
Gıdalarda E vitaminleri. maydanoz (kuru)?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu üzüm (taze)?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum pişmiş midye?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman inek sütü, ayran, pişirilmemiş (taze)?
Gıdalarda C vitaminleri. şeker kurutulmuş tarih,?