Gıda Demir. Orada ne kadar demir soya bütün kurutulmuş tohumlar?
Soya bütün kurutulmuş tohumlar içerir:
- 423.00 kalori (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 29.90 g karbonhidrat (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 18.10 g yağ (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 35.00 g Protein (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
Mineraller
Soya bütün kurutulmuş tohumlar içerir:- 254.00 mg kalsiyum (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 8.00 mg demir (soya bütün kurutulmuş tohumlar - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 583.00 mg fosfor (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 1865.00 mg potasyum (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 4.00 mg sodyum (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
Vitaminler
Soya bütün kurutulmuş tohumlar içerir:- 0.03 mg vitamin A (retinol veya karoten) (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 1.00 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (soya bütün kurutulmuş tohumlar - 100g Yiyecek)
- 0.36 mg B2 vitamini ya da riboflavin (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 0.57 mg B6 vitamini veya piridoksin (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
- 8.50 mg vitamin E veya tokoferol (soya bütün kurutulmuş tohumlar - Gıda 100g)
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi süt en demir var?
>> DEMİR ZENGIN YIYECEKLERI Hangi süt en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi gıda az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi eti az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR gıdaların çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR geyik eti en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az demir vardır?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente süt, krema vb çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET fermente peynirler en demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente peynirler en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR en çok demir var kuşlar?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR en çok demir var hangi kümes?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en çok demir var?
Ayrıca bkz:
GIDA IN MİNERALLER hazır - İşlenmiş sebzeler en mineraller var?? - ÇIğ SEBZELER AZ PROTEIN VAR HAZıRLıKSıZ PROTEİN OLMADAN DİYET
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ sebze en B2 vitamini var?
KALSİYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalsiyum var?
GIDA IN E VİTAMİNİ sebzeler ve sebze ürünleri en E vitamini var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ VITAMIN VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çoğu demir var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 sebzeler ve sebze ürünleri en B6 vitamini var?
GIDA VITAMIN VE MINERALLERIN Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler ve mineraller var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Sırlı taneli pirinç, pişmiş ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Greyfurt (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytin (tuzlu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dane mısır ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Cod (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yetiştirilen mantar (konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bir kutu içinde ahududu reçeli ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kümes hayvanı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brie ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tereyağı, tuzsuz (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kavun ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır özü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Blueberry (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tuna (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Soya, mayalanmış tohumları ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kırmızı soğan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytin yeşili (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıspanak (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu pirzolası ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum sırlı taneli pirinç, pişmiş?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum greyfurt (taze meyve suyu)?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum zeytin (tuzlu)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum dane mısır?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu cod (taze)?
Gıdalar B6 Vitamini. yetiştirilen mantar (konserve)?