SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu buğday tohumu?
Buğday tohumu içerir:
- 382.00 kalori (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 47.70 g karbonhidrat (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 10.00 g yağ (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 25.20 g Protein (buğday tohumu - Gıda 100g)
Mineraller
Buğday tohumu içerir:- 90.00 mg kalsiyum (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 8.00 mg demir (buğday tohumu - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 1100.00 mg fosfor (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 780.00 mg potasyum (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 0.00 mg sodyum (buğday tohumu - Gıda 100g)
Vitaminler
Buğday tohumu içerir:- 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 1.00 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (buğday tohumu - 100g Yiyecek)
- 2.50 mg B2 vitamini ya da riboflavin (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 3.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 1.00 C vitamini veya askorbik asit mg (buğday tohumu - Gıda 100g)
- 27.00 mg vitamin E veya tokoferol (buğday tohumu - Gıda 100g)
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı az kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kuşların en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi kuşlar en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıdalar en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıda az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti en kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti az kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vs az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vb en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
Ayrıca bkz:
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en karbonhidrat var mı?BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünleri az vitamin ve mineraller var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en B6 vitamini var?
KALSİYUM ZENGİN GIDA hazır Hangi - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu kalsiyum var?
DEMİR OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünleri az demir var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 hazır Hangi - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en B6 vitamini var?
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünleri az C vitamini var?
POTASYUM OLMADAN DİYET hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en potasyum var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en şişman var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
şurup içinde konserve armut, ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bezelye (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Anne sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karaca ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Deniz yosunları (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Horsemeat ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır eti (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Salatalık ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bitkisel yağ (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dolmalık biber ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karnabahar (haşlanmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sülün ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve çilek kompostosu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday irmik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (fırında pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum şurup içinde konserve armut,?
Gıdalar B6 Vitamini. yeşil fasulye (pişmiş, konserve)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum havuç (pişmiş)?
Gıdalar A vitamini. bezelye (pişmiş, konserve)?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum anne sütü?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman karaca?