SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu mısır özü?

mısır özü içerir 407.00 kalori (mısır özü - Gıda 100g)

Mısır özü içerir:

- 407.00 kalori (mısır özü - Gıda 100g)

- 40.00 g karbonhidrat (mısır özü - Gıda 100g)

- 21.70 g yağ (mısır özü - Gıda 100g)

- 13.00 g Protein (mısır özü - Gıda 100g)

Mineraller

Mısır özü içerir:

- 68.00 mg kalsiyum (mısır özü - Gıda 100g)

- 2.20 mg demir (mısır özü - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (mısır özü - Gıda 100g)

- 910.00 mg fosfor (mısır özü - Gıda 100g)

- 770.00 mg potasyum (mısır özü - Gıda 100g)

- 0.00 mg sodyum (mısır özü - Gıda 100g)

Vitaminler

Mısır özü içerir:

- 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) (mısır özü - Gıda 100g)

- 1.50 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (mısır özü - 100g Yiyecek)

- 0.30 mg B2 vitamini ya da riboflavin (mısır özü - Gıda 100g)

- 3.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (mısır özü - Gıda 100g)

- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (mısır özü - Gıda 100g)

- 16.00 mg vitamin E veya tokoferol (mısır özü - Gıda 100g)

Ayrıca bkz:

GIDA IN VİTAMİNLER Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en vitaminler var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri A vitamini en var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B2 vitamini var?
? - HAM TAHıL VE TAHıL üRüNLERI EN MINERALLER VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN MİNERALLER
KİLO KAYBI İÇİN GIDA hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünleri az yağ var?
KALSIYUM YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu kalsiyum var?
GIDA IN MİNERALLER hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en mineraller var?
GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu protein var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünleri az C vitamini var?
PROTEİN OLMADAN DİYET hazır Hangi - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en protein var?