食物中含有丰富的钠
没有准备好 - 生的食物最钠？
钙 | 铁 | 镁 | 磷 | 钾 | 钠
1. 海藻（干） 包含 5000.00 毫克钠 食品100克
2. 原熏火腿 包含 2530.00 毫克钠 食品100克
3. 橄榄（咸） 包含 2400.00 毫克钠 食品100克
4. 培根（半肥） 包含 1770.00 毫克钠 食品100克
5. 罐头蟹 包含 1400.00 毫克钠 食品100克
6. 卡蒙伯尔 包含 1100.00 毫克钠 食品100克
7. 鲱鱼（腌制） 包含 1000.00 毫克钠 食品100克
8. 小龙虾可以在一 包含 1000.00 毫克钠 食品100克
9. 鳗鱼（熏） 包含 800.00 毫克钠 食品100克
10. 干酪 包含 755.00 毫克钠 食品100克
11. 鲱鱼（熏） 包含 720.00 毫克钠 食品100克
12. 玉米片 包含 660.00 毫克钠 食品100克
13. 青菜 包含 650.00 毫克钠 食品100克
14. Ementaler 包含 620.00 毫克钠 食品100克
15. 鲑鱼罐头 包含 550.00 毫克钠 食品100克
16. 沙丁鱼（整个罐装水） 包含 505.00 毫克钠 食品100克
17. 金枪鱼罐头 包含 360.00 毫克钠 食品100克
18. 茄子（生） 包含 355.00 毫克钠 食品100克
19. 白芸豆 包含 320.00 毫克钠 食品100克
20. 龙虾（新鲜） 包含 300.00 毫克钠 食品100克
21. 生菜 包含 236.00 毫克钠 食品100克
22. 鸡蛋白100克 包含 176.00 毫克钠 食品100克
23. 甜菜根（原始） 包含 145.00 毫克钠 食品100克
24. 整个鸡蛋百克 包含 130.00 毫克钠 食品100克
25. 橄榄绿（新鲜） 包含 128.00 毫克钠 食品100克
26. 鲱鱼（新鲜） 包含 118.00 毫克钠 食品100克
27. 芹菜（原始） 包含 98.00 毫克钠 食品100克
28. 鳕鱼（新鲜） 包含 86.00 毫克钠 食品100克
29. 牛奶,牛奶,生食（鲜） 包含 77.00 毫克钠 食品100克
30. 韭菜（原） 包含 76.00 毫克钠 食品100克
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>> 钠的饮食中没有加入 有至少钠的食物？
谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
体重增加的食物 哪些食物最胖的呢？食物中的维生素B2 准备 - 加工食品的维生素B2吗？
食物中的维生素A 维生素A的食物有？
食物中的维生素B2 准备 - 加工食品的维生素B2吗？
没有蛋白质的饮食 哪些食物有蛋白质吗？
食品中的维生素B1 准备 - 加工食品的维生素B1？
食品中的维生素C 维生素C的食物有？
维生素B6的食物 准备 - 加工食品的最维生素B6的？
食物中的矿物质 有至少矿物质的食物吗？
食品中的维生素B1 准备 - 加工食品的维生素B1吗？
杂货:
橄榄（咸） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
布里干酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大豆胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
果冻（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
香菜（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米粒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Surmullet ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊里脊 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（生） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
燕麦粥 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
南瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
燕麦片雪花 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
栽培蘑菇,新鲜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
山羊奶酪（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟蛤 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
镁的食品。有多少镁中 橄榄（咸）?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 布里干酪?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 大豆胚芽?
食品中的钾。有多少钾中 果冻（平均）?
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 香菜（干）?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 玉米粒?