القد (الطازجة)

القد (الطازجة) يحتوي 69.00 السعرات الحرارية (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

القد (الطازجة) يحتوي:

- 0.00 الكربوهيدرات ز (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.40 غرام من الدهون (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

- 16.30 غرام من البروتين (القد (الطازجة) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الأسماك البحرية لديها أكثر الكربوهيدرات؟

المعادن

القد (الطازجة) يحتوي:

- 11.00 ملغ كالسيوم (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.50 ملغ حديد (القد (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

- 189.00 ملغ فوسفور (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

- 339.00 ملغ البوتاسيوم (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

- 86.00 ملغ صوديوم (القد (الطازجة) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر المعادن؟

الفيتامينات

القد (الطازجة) يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (القد (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (القد (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.20 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (القد (الطازجة) - أغذية 100G)

- 2.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (القد (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (القد (الطازجة) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات؟

انظر أيضا:

DIET دون SODIUM إعداده - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل الصوديوم؟
RICH في المغنيسيوم FOODS إعداده - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر المغنيسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل فيتامين B6؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأكثر؟
غني بالكالسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لها أكبر الكالسيوم؟
DIET بدون مغنيسيوم التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل المغنيسيوم؟
RICH IN SODIUM FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لها أكبر الصوديوم؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل فيتامين؟
FOOD IN A VITAMIN أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل فيتامين A؟