VITAMIN B2 IN FOODS أي الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
1.
الدنيس يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
2.
Surmullet يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
3.
Devilfish يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
4.
نوع من السمك يحتوي 0.01 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
5.
المعلبة التونة يحتوي 0.06 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
6.
الرنجة (منقع) يحتوي 0.08 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
7.
القد (الطازجة) يحتوي 0.09 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
8.
التونة (الطازجة) يحتوي 0.11 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
9.
السردين (المعلبة كله في الماء) يحتوي 0.17 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
10.
ورق يحتوي 0.21 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
11.
الرنجة (الطازجة) يحتوي 0.24 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
12.
الرنجة (المدخن) يحتوي 0.28 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
13.
ماكريل يحتوي 0.35 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
14.
السردين (الطازجة) يحتوي 0.40 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
15.
سمك السردين يحتوي 0.50 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G