الرنجة (منقع)

الرنجة (منقع) يحتوي 204.00 السعرات الحرارية (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

الرنجة (منقع) يحتوي:

- 1.10 الكربوهيدرات ز (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 1.40 غرام من الدهون (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 18.30 غرام من البروتين (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الأسماك البحرية لديها أكثر الكربوهيدرات؟

المعادن

الرنجة (منقع) يحتوي:

- 30.00 ملغ كالسيوم (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 0.90 ملغ حديد (الرنجة (منقع) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 150.00 ملغ فوسفور (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 285.00 ملغ البوتاسيوم (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 1000.00 ملغ صوديوم (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر المعادن؟

الفيتامينات

الرنجة (منقع) يحتوي:

- 0.05 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الرنجة (منقع) - 100G الأغذية)

- 0.00 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الرنجة (منقع) - 100G الأغذية)

- 0.08 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 0.15 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الرنجة (منقع) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات؟

انظر أيضا:

FOOD لزيادة الوزن أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟
DIET دون الفوسفور التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل الفوسفور؟
DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل من البروتين؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها فيتامين E الأقل؟
DIET دون PROTEIN أي الأسماك البحرية لديها أقل من البروتين؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها C فيتامين الأقل؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل المعادن؟
DIET دون IRON التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل الحديد؟
DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
RICH IN SODIUM FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لها أكبر الصوديوم؟