FOOD لزيادة الوزن
أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟

FOOD لزيادة الوزن أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟


1. المعلبة التونة يحتوي 20.90 غرام من الدهون أغذية 100G

2. الرنجة (الطازجة) يحتوي 18.80 غرام من الدهون أغذية 100G

3. التونة (الطازجة) يحتوي 13.00 غرام من الدهون أغذية 100G

4. الرنجة (المدخن) يحتوي 12.90 غرام من الدهون أغذية 100G

5. ماكريل يحتوي 12.00 غرام من الدهون أغذية 100G

6. السردين (المعلبة كله في الماء) يحتوي 11.00 غرام من الدهون أغذية 100G

7. السردين (الطازجة) يحتوي 10.00 غرام من الدهون أغذية 100G

8. سمك السردين يحتوي 9.00 غرام من الدهون أغذية 100G

9. Surmullet يحتوي 3.00 غرام من الدهون أغذية 100G

10. نوع من السمك يحتوي 2.00 غرام من الدهون أغذية 100G

11. الرنجة (منقع) يحتوي 1.40 غرام من الدهون أغذية 100G

12. الدنيس يحتوي 1.00 غرام من الدهون أغذية 100G

13. Devilfish يحتوي 1.00 غرام من الدهون أغذية 100G

14. ورق يحتوي 0.50 غرام من الدهون أغذية 100G

15. القد (الطازجة) يحتوي 0.40 غرام من الدهون أغذية 100G

انظر أيضا:

VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديهم فيتامين E الأقل؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي الأسماك البحرية لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها B2 فيتامين الأقل؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر البروتين؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين B6؟
غنية في الفوسفور FOODS التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر الفوسفور؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الأسماك البحرية من تقل الفيتامينات والمعادن؟
RICH IN SODIUM FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لها أكبر الصوديوم؟
DIET دون IRON أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟