logo
kriterij

الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الرنجة (منقع)?

الرنجة (منقع) يحتوي 0.90 ملغ حديد (الرنجة (منقع) - الغذاء 100G)

الرنجة (منقع) يحتوي:

- 204.00 السعرات الحرارية (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 1.10 الكربوهيدرات ز (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 1.40 غرام من الدهون (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 18.30 غرام من البروتين (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)



المعادن

الرنجة (منقع) يحتوي:

- 30.00 ملغ كالسيوم (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 0.90 ملغ حديد (الرنجة (منقع) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 150.00 ملغ فوسفور (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 285.00 ملغ البوتاسيوم (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 1000.00 ملغ صوديوم (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الرنجة (منقع) يحتوي:

- 0.05 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الرنجة (منقع) - 100G الأغذية)

- 0.00 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الرنجة (منقع) - 100G الأغذية)

- 0.08 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 0.15 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الرنجة (منقع) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الرنجة (منقع) - أغذية 100G)



>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟


انظر أيضا:

الفيتامينات والمعادن في الغذاء التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لها أكبر المغنيسيوم؟
الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
FOOD لتخفيف الوزن أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أقل من الدهون؟
VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الخام الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين C؟
المعادن في FOOD أي الأسماك البحرية لديها أكثر المعادن؟
FOOD IN A VITAMIN أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين A؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الأسماك البحرية لديها أقل من السعرات الحرارية؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الأسماك البحرية المجهزة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
DIET دون PROTEIN أي الأسماك البحرية لديها أقل من البروتين؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الطماطم (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحوم البقر العظم الحرقفي في الماشية بالذات ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قشدة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا الحلوة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
راوند (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكمثرى (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زيتون أسود (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخوخ (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البوليطس فطر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت (العصير الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عنب الثعلب (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة الحبوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الدجاج كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
راوند البرتقال ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج كامل البيض 48 ز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخوخ (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التفاح وملبس المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة سمك السلمون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الطماطم (الخام)?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم لحوم البقر العظم الحرقفي في الماشية بالذات?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد قشدة?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في البطاطا (الخام)?
فيتامين B2 في الأطعمة. فيتامين B2 كم أو الريبوفلافين هناك في البطاطا الحلوة (الخام)?
فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في سمك?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more