VITAMIN B2 IN FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها B2 فيتامين الأكثر؟
1.
الضفدع مضرب يحتوي 0.25 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
2.
سلحفاة يحتوي 0.23 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
3.
جراد البحر في علبة يحتوي 0.15 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
4.
جراد البحر في علبة يحتوي 0.14 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
5.
جراد البحر (الطازجة) يحتوي 0.13 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
6.
جراد البحر (الطازجة) يحتوي 0.06 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
7.
جراد البحر (المطبوخ) يحتوي 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
8.
المعلبة السلطعون يحتوي 0.03 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
9.
البطلينوس المطهو يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
10.
حلزون يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G