بوتاتو (مسلوق ومقشر)

بوتاتو (مسلوق ومقشر) يحتوي 85.00 السعرات الحرارية (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

بوتاتو (مسلوق ومقشر) يحتوي:

- 19.00 الكربوهيدرات ز (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

- 0.10 غرام من الدهون (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

- 2.00 غرام من البروتين (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

بوتاتو (مسلوق ومقشر) يحتوي:

- 11.00 ملغ كالسيوم (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

- 0.60 ملغ حديد (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

- 56.00 ملغ فوسفور (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ البوتاسيوم (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ صوديوم (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

بوتاتو (مسلوق ومقشر) يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - 100G الأغذية)

- 0.09 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)

- 10.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (بوتاتو (مسلوق ومقشر) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟

انظر أيضا:

فيتامين (أ) في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل فيتامين A؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين B1؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من البروتين؟
فيتامين (أ) في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين A؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها B1 فيتامين الأقل؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أقل؟
RICH في المغنيسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B6؟