logo
vertikala

الأطعمة الغنية بالبروتين
أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟

الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟


1. فول الصويا بذور مجففة كاملة يحتوي 35.00 غرام من البروتين أغذية 100G

2. بذور عباد الشمس يحتوي 27.00 غرام من البروتين أغذية 100G

3. الفاصوليا الخضراء, الخام يحتوي 20.20 غرام من البروتين أغذية 100G

4. فول الصويا, وبذور المخمرة يحتوي 17.00 غرام من البروتين أغذية 100G

5. الطحالب البحرية (الجاف) يحتوي 12.00 غرام من البروتين أغذية 100G

6. البصل الأحمر يحتوي 10.80 غرام من البروتين أغذية 100G

7. الطماطم (الجاف) يحتوي 10.80 غرام من البروتين أغذية 100G

8. بوتاتو (رقائق) يحتوي 6.70 غرام من البروتين أغذية 100G

9. الثوم (لمبة) يحتوي 6.00 غرام من البروتين أغذية 100G

10. فول الصويا الجرثومية يحتوي 6.00 غرام من البروتين أغذية 100G

11. بوتاتو (المقلية) يحتوي 5.00 غرام من البروتين أغذية 100G

12. البروكلي (الخام) يحتوي 4.30 غرام من البروتين أغذية 100G

13. البقدونس (الجاف) يحتوي 3.70 غرام من البروتين أغذية 100G

14. البازلاء (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 3.70 غرام من البروتين أغذية 100G

15. البروكلي (المطبوخ) يحتوي 3.30 غرام من البروتين أغذية 100G

16. القرنبيط (مسلوق) يحتوي 3.30 غرام من البروتين أغذية 100G

17. الفجل (الخام) يحتوي 3.00 غرام من البروتين أغذية 100G

18. البوليطس فطر يحتوي 2.80 غرام من البروتين أغذية 100G

19. الكراث (الخام) يحتوي 2.70 غرام من البروتين أغذية 100G

20. البطاطا الحلوة (الخام) يحتوي 2.60 غرام من البروتين أغذية 100G

21. الفلفل الأخضر يحتوي 2.50 غرام من البروتين أغذية 100G

22. الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) يحتوي 2.40 غرام من البروتين أغذية 100G

23. القرنبيط (الخام) يحتوي 2.40 غرام من البروتين أغذية 100G

24. الفاصوليا الخضراء (المطبوخة والمعلبة) يحتوي 2.40 غرام من البروتين أغذية 100G

25. السبانخ (المطبوخ) يحتوي 2.30 غرام من البروتين أغذية 100G

26. الفاصوليا البيضاء يحتوي 2.30 غرام من البروتين أغذية 100G

27. زراعة الفطر (المعلبة) يحتوي 2.00 غرام من البروتين أغذية 100G

28. الفاصوليا (الجافة) يحتوي 2.00 غرام من البروتين أغذية 100G

29. البطاطا (الخام) يحتوي 2.00 غرام من البروتين أغذية 100G

30. بوتاتو (يخبز في فرن) يحتوي 2.00 غرام من البروتين أغذية 100G



>> الأطعمة الغنية بالبروتين الأطعمة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي طعام يحتوي على البروتين الأقل؟

الحبوب ومنتجات الحبوب
>> عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟

لحم
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي اللحوم يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي اللحوم والبروتين أقل؟

مشهيات
>> الأطعمة الغنية بالبروتين منتجات اللحوم التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي منتجات اللحوم لديها أقل من البروتين؟

لحم الغزال
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي لحم الغزال لديه أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي لحم الغزال لديه الحد الأدنى من البروتين؟

دواجن
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدواجن يحتوي على معظم البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدواجن لديها أقل من البروتين؟

الطيور
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الطيور لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الطيور لديها أقل من البروتين؟

الأسماك البحرية
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الأسماك البحرية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الأسماك البحرية لديها أقل من البروتين؟

أسماك المياه العذبة
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي أسماك المياه العذبة لها أكبر البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي أسماك المياه العذبة يكون أقل من البروتين؟

المحار وسرطان البحر, الخ.
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل من البروتين؟

حليب
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي حليب يحتوي على بروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي حليب يحتوي على بروتين أقل؟

المخمرة الحليب, كريم, الخ.
>> الأطعمة الغنية بالبروتين الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من البروتين؟

المخمرة الجبن
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي المخمرة الجبن لها أكبر البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN الجبن المخمر الذي يكون أقل من البروتين؟

الدواجن البيض
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي البيض والدواجن لديها أقل من البروتين؟

الخضروات والمنتجات النباتية
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> DIET دون PROTEIN أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من البروتين؟

الفواكه ومنتجات الفاكهة
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من البروتين؟

المواد الدهنية
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من البروتين؟

السكريات ومشتقات السكر
>> الغنية بالبروتينات FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر من البروتين؟
>> DIET دون PROTEIN أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من البروتين؟


انظر أيضا:

الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البروتين؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الفيتامينات والمعادن؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر المعادن؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكالسيوم؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديهم فيتامين C الأقل؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر المغنيسيوم؟
الأغذية الغنية بالحديد إعداده - الخضروات المصنعة لها أكبر الحديد؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الفيتامينات؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


سمك السلمون (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خنزير بري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التوت المربى في علبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الطماطم (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجريب فروت, مطهي شرائح المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مخيض اللبن ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البروكلي (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة سمك السلمون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب فرس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (محلية الصنع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التدرج طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
شوكولاتة الحليب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سلحفاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحلوى (في المتوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (شراء) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن الكممبير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الزيتون الأخضر (الطازج) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السبانخ (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الفسفور في المواد الغذائية. كم هو الفوسفور هناك في سمك السلمون (الطازجة)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في خنزير بري?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الخرشوف (الجزء الصالح للأكل)?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في التوت المربى في علبة?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في البصل (الجاف)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في الطماطم (الجاف)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more