vertikala

الفيتامينات في الغذاء
التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات؟

فيتامين A | فيتامين B1 | فيتامين B2 | فيتامين B6 | فيتامين C | فيتامين E

الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات؟

1. الجزر (المطبوخة والمعلبة)

2. السبانخ (المطبوخ)

3. القرنبيط (مسلوق)

4. بوتاتو (المقلية)

5. الفاصوليا الخضراء (المطبوخة والمعلبة)

6. عصير الطماطم, مملحة

7. معجون الطماطم في علب

8. الطماطم (المطبوخة والمعلبة)

9. البازلاء (المطبوخة والمعلبة)

10. بوتاتو (يخبز في فرن)

11. بوتاتو (رقائق)

12. الجزر (المطبوخ)

13. الشمندر (المسلوق)

14. بوتاتو (مسلوق ومقشر)

15. الكرفس (المطبوخة والمعلبة)

16. البروكلي (المطبوخ)

انظر أيضا:

VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B1؟
DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من البروتين؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات B6 أكثر؟
الغنية بالبروتينات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من البروتين؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها معظم الفيتامينات B6؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E أكثر؟
فيتامين (أ) في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل فيتامين A؟
DIET دون IRON إعداده - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الحديد؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن المعادن؟

أنواع الأغذية:

الحبوب ومنتجات الحبوب

المحار وسرطان البحر, الخ.

حليب

المخمرة الحليب, كريم, الخ.

المخمرة الجبن

الدواجن البيض

الخضروات والمنتجات النباتية

الفواكه ومنتجات الفاكهة

المواد الدهنية

السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:

طير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخاصرة لحم الخنزير ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشوكولاته خلط ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الرنجة (منقع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب البقر, الخالي من الدسم ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السفرجل (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل الأحمر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحليب المكثف البقر, المحلاة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحجل طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأرز الطحين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سجق محشو كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السردين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الباذنجان (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
فول الصويا, وبذور المخمرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العدس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الثوم (لمبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت المشمش, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )

FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في طير?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم الخاصرة لحم الخنزير?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الشوكولاته خلط?
الغذاء الصحي - السعرات الحرارية. كم عدد السعرات الحرارية هل هناك في الرنجة (منقع)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في حليب البقر, الخالي من الدسم?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم السفرجل (الطازجة)?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net