الفول السوداني (محمص)

الفول السوداني (محمص) يحتوي 596.00 السعرات الحرارية (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

الفول السوداني (محمص) يحتوي:

- 22.60 الكربوهيدرات ز (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

- 44.20 غرام من الدهون (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

- 26.90 غرام من البروتين (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي ثمار الفاكهة والمنتجات لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الكربوهيدرات؟

المعادن

الفول السوداني (محمص) يحتوي:

- 74.00 ملغ كالسيوم (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

- 1.90 ملغ حديد (الفول السوداني (محمص) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

- 393.00 ملغ فوسفور (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ البوتاسيوم (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

- 3.00 ملغ صوديوم (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر المعادن؟

الفيتامينات

الفول السوداني (محمص) يحتوي:

- 0.11 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الفول السوداني (محمص) - 100G الأغذية)

- 0.30 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الفول السوداني (محمص) - 100G الأغذية)

- 0.13 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

- 0.30 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الفول السوداني (محمص) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها معظم الفيتامينات؟

انظر أيضا:

غنية في الفوسفور FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الفوسفور؟
الغنية بالحديد FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الحديد؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الكالسيوم؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها C فيتامين الأقل؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها فيتامين E الأقل؟
RICH IN SODIUM FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة لها أكبر الصوديوم؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الكربوهيدرات؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر البوتاسيوم؟
DIET بدون مغنيسيوم التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أقل المغنيسيوم؟