الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الفول السوداني (محمص)?
الفول السوداني (محمص) يحتوي:
- 596.00 السعرات الحرارية (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 22.60 الكربوهيدرات ز (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 44.20 غرام من الدهون (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 26.90 غرام من البروتين (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
المعادن
الفول السوداني (محمص) يحتوي:- 74.00 ملغ كالسيوم (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 1.90 ملغ حديد (الفول السوداني (محمص) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 393.00 ملغ فوسفور (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ البوتاسيوم (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 3.00 ملغ صوديوم (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
الفيتامينات
الفول السوداني (محمص) يحتوي:- 0.11 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الفول السوداني (محمص) - 100G الأغذية)
- 0.30 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الفول السوداني (محمص) - 100G الأغذية)
- 0.13 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 0.30 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الفول السوداني (محمص) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الفول السوداني (محمص) - أغذية 100G)
>> FOOD لتخفيف الوزن والدهون التي لديها مواد دهنية أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن منتجات اللحوم التي لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD للتنحيف منتجات اللحوم التي لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن الجبن المخمر الذي يكون أكثر الدهون؟
>> FOOD للتنحيف الجبن المخمر الذي يكون أقل من الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي لحم الغزال لديه الأقل الشحوم؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي لحم الغزال لديه أكثر الشحوم؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي طعام يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي طعام يحتوي على الأقل الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي حليب يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي المحار الخ السرطانات, لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي اللحوم يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي اللحوم والدهون أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الطيور لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الطيور لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الدواجن يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الحليب يحتوي على الدهون الأقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي البيض والدواجن لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي البيض poultra يكون أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الأسماك البحرية لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي أسماك المياه العذبة لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي pouktry يكون أقل من الدهون؟
انظر أيضا:
غني بالكالسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الكالسيوم؟الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الكربوهيدرات؟
الغنية بالحديد FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الحديد؟
VITAMIN E IN FOOD أي الفاكهة ومنتجات الفاكهة لديها فيتامين E الأقل؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الفواكه المصنعة لها أقل من البروتين؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل من السعرات الحرارية؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أقل فيتامين A؟
FOOD لزيادة الوزن التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر الدهون؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن المعادن؟
DIET دون الكاربوهيدرات أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الكربوهيدرات؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
حلوى - الكيك (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اليقطين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العدس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
هلام (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب الثدي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التواريخ, والمجففة في السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكارب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ماكريل ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الأغنام الدهون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
مسحوق الكاكاو ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطلينوس المطهو ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جبن بارما جبن جاف حريف ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفجل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سجق محشو كبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
النقانق المقلية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكراث (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البندق (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة سمك السلمون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم حلوى - الكيك (متوسط)?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في اليقطين?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في البطاطا (الخام)?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم العدس (الجاف)?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في هلام (متوسط)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في حليب الثدي?