الفجل (الخام)

الفجل (الخام) يحتوي 70.00 السعرات الحرارية (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

الفجل (الخام) يحتوي:

- 13.60 الكربوهيدرات ز (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

- 0.30 غرام من الدهون (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

- 3.00 غرام من البروتين (الفجل (الخام) - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
>> الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟

المعادن

الفجل (الخام) يحتوي:

- 108.00 ملغ كالسيوم (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

- 2.00 ملغ حديد (الفجل (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

- 70.00 ملغ فوسفور (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

- 530.00 ملغ البوتاسيوم (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

- 15.00 ملغ صوديوم (الفجل (الخام) - أغذية 100G)


>> المعادن في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأكثر المعادن؟

الفيتامينات

الفجل (الخام) يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الفجل (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الفجل (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.11 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

- 0.18 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الفجل (الخام) - أغذية 100G)

- 100.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الفجل (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الفجل (الخام) - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟

انظر أيضا:

VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B2 الأقل؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E الأقل؟
RICH في المغنيسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر المغنيسيوم؟
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الخضروات ومنتجات الخضروات والكربوهيدرات أكثر؟
FOOD لتخفيف الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من الدهون؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الفيتامينات والمعادن؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
VITAMIN E IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها فيتامين E الأقل؟
الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟