VITAMIN B2 IN FOODS أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه B2 فيتامين الأكثر؟
1.
جبنة بيضاء جديدة يحتوي 0.30 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
2.
قشدة يحتوي 0.25 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
3.
مخيض اللبن يحتوي 0.18 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
4.
القشدة الحامضة مع الدهون 35٪ يحتوي 0.14 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
5.
زبادي يحتوي 0.03 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
6.
زبدة يحتوي 0.01 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G
7.
Kephir يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو أغذية 100G