Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil brokoli (bişirilmiş)?
brokoli (bişirilmiş) şey 1.30 mq dəmir (brokoli (bişirilmiş) - ərzaq 100g)
Brokoli (bişirilmiş) şey:
- 38.00 kalori (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 5.70 g karbohidratlar (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 0.20 g yağ (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 3.30 g Zülal (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Brokoli (bişirilmiş) şey:- 120.00 mg kalsium (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 1.30 mq dəmir (brokoli (bişirilmiş) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 0.00 mq fosfor (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 0.00 mq kalium (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 0.00 mq natrium (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
Vitaminlər
Brokoli (bişirilmiş) şey:- 0.00 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (brokoli (bişirilmiş) - 100g Qida)
- 0.00 mq vitamin B2 ya riboflavin (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 0.00 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
- 1.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (brokoli (bişirilmiş) - ərzaq 100g)
- 0.80 mq vitamin E və ya tokoferol (brokoli (bişirilmiş) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
KILO əRZAQ Hansı hazir - emal tərəvəz ən yağ var?FOOD VITAMIN E tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin E mövcut hansı?
? - XAM TəRəVəZ əN VITAMINLəR VAR HANSı HAZıRLıQSıZ qida vitamin
KARBOHIDRATLAR RICH FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox karbohidratlar var?
QIDA MINERALS Hansı hazir - emal tərəvəz ən minerallar var?
? - XAM TəRəVəZ əN MAQNEZIUM VAR HANSı HAZıRLıQSıZ MAGNESIUM OLMADAN Diyet
VİTAMİNİ FOODS IN A hazırlanmış Hansı - emal tərəvəz A ən vitamin var?
SODIUM ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox natrium var?
FOODS VITAMIN B2 Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin B2 var?
KARBOHIDRATLAR OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən az karbohidratlar var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Durnabalığı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Cücə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qoz (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Dana incik ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Salat ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Daxili ördək ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Düyü taxıl (qabıqlı) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Nərə ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
çırpılmış krem ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kərə yağı ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Gavalı (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Brokoli (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Pandied gavalı konserv ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Yılanbalığı (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soğan (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Arpa dal ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Turp (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Karp ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qızardılmış Debrecin kolbasa ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Tins ildə tomat pastası ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil durnabalığı?
Qidalar Vitamin B6. cücə?
Qidalar kalium. Orada nə qədər kalium edir qoz (quru)?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir dana incik?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir salat?
Qidalar Vitamin B1. daxili ördək?