Ərzaq Demir. Orada nə qədər dəmir deyil salgam, kök (xammal)?
salgam, kök (xammal) şey 0.30 mq dəmir (salgam, kök (xammal) - ərzaq 100g)
Salgam, kök (xammal) şey:
- 26.00 kalori (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 5.30 g karbohidratlar (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 0.20 g yağ (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 0.70 g Zülal (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
Faydalı qazıntılar
Salgam, kök (xammal) şey:- 13.00 mg kalsium (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 0.30 mq dəmir (salgam, kök (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq maqnezium (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 15.00 mq fosfor (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 190.00 mq kalium (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 0.00 mq natrium (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
Vitaminlər
Salgam, kök (xammal) şey:- 0.18 mq vitamin A (retinol və ya karoten) (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 0.03 mq vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (salgam, kök (xammal) - 100g Qida)
- 0.05 mq vitamin B2 ya riboflavin (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 0.03 mq vitamin B6 və ya pyridoxine (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
- 8.00 C vitamini və ya askorbin turşusu mg (salgam, kök (xammal) - ərzaq 100g)
- 0.00 mq vitamin E və ya tokoferol (salgam, kök (xammal) - Food 100g)
>> IRON ZəNGIN FOODS ət məhsulları olan ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir var Hansı quşların?
>> IRON ZəNGIN FOODS ən dəmir olan quşçuluq?
>> IRON ZəNGIN FOODS venision ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS Şəkər və şəkər törəmələri ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS quş yumurta ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qidalar ən dəmir var hansı?
>> IRON ZəNGIN FOODS qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET qıcqırdılmış Hansı süd, krem və s ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı ət ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı ət məhsulları ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı venision ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı Şəkər və şəkər törəmələri ən az dəmir var?
>> DəMIR FOODS RICH Hansı süd ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı süd ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı şirin balıq ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı quşların yumurta ən az dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qida ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı qıcqırdılmış pendirlər ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı piylər və yağlı maddələrin ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı piylər və yağlı maddələrin ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı meyvə və meyvə məhsulları ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı meyvə və meyvə məhsulları az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dənli və dənli məhsullar ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dənli və dənli məhsullar ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı dəniz balıq ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı dəniz balıq ən az dəmir var?
>> IRON ZəNGIN FOODS Hansı clams, crabs s ən dəmir var?
>> IRON OLMADAN DIYET Hansı clams, crabs s ən az dəmir var?
Həmçinin bax:
FOODS VITAMIN B6 hazırlanmış Hansı - emal tərəvəz ən vitamin B6 var?FOOD VITAMIN E tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin E mövcut hansı?
QIDA VITAMIN Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin C var?
QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən çox vitamin və minerallar var?
FOODS VITAMIN C Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin C var?
QIDA VITAMIN Hansı hazir - emal tərəvəz ən vitamin var?
FOODS VITAMIN B6 Hansı hazırlıqsız - xam tərəvəz ən vitamin B6 var?
QIDA VITAMIN Və MINERALLAR Hansı tərəvəz və tərəvəz məhsulları ən vitamin və minerallar var?
MAGNESIUM OLMADAN DIYET Hansı hazir - emal tərəvəz ən maqnezium var?
QIDA NöVLəRI:
Taxıl və taxıl məhsulları
ət
qastronomiya
maral əti
quşçuluq
Quşlar
Dəniz balıq
Freshwater balıq
Clams, crabs, və s.
süd
Qıcqırdılmış süd, qaymaq, və s.
qıcqırdılmış pendirlər
quşçuluq yumurta
Tərəvəz və tərəvəz məhsulları
Meyvə və meyvə məhsulları
yağlı maddələrin,
Şəkər və şəkər törəmələri
Groceries:
Ağ lobya ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şərbət ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Mangold ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Armud (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qatılaşdırılmış inək südü, şekersiz ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Kərəviz (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Turp (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Donuz qovurmaq ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qarağat, qırmızı və ağ ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Toyuq yumurta tozu ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Gül kələm (qaynadılmış) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qırmızı bibər ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Camembert ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Daxili ördək ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Arpa dal ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Motmotu (təzə) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Xərçəng (bişirilmiş) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
şirin kartof (xammal) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Soğan (quru) ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
Qırqovul ( qidalanma - kalori, vitaminlər, minerallar )
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir ağ lobya?
Qidalar Vitamin B1. şərbət?
Qida Fat. Orada nə qədər yağ mangold?
FOOD KALSIYUM. Orada nə qədər kalsium edir armud (quru)?
Qidalar Vitamin B1. qatılaşdırılmış inək südü, şekersiz?
Qidalar Maqnezium. Orada nə qədər maqnezium edir kərəviz (xammal)?