Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя)?
каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) змяшчае 0.05 мг жалеза (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - харчовая 100г)
каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) змяшчае:
- 67.00 калорыі (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 4.70 г вугляводаў (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.80 г тлушчу (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.30 г Вавёркі (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) змяшчае:- 137.00 мг кальцыя (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.05 мг жалеза (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 91.00 мг фосфару (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 143.00 мг калію (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 77.00 мг натрыю (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) змяшчае:- 0.03 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Харчовыя 100г)
- 0.04 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Харчаванне 100г)
- 0.16 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.05 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - харчовая 100г)
- 0.06 мг вітаміна Е або такаферол (каровіна малако, пахта, сырыя (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Дыета без вугляводаў які падрыхтаваў - апрацаванага малака мае найменшае вугляводаў?Дыета без магнію Якія малако мае найменшае магнію?
Прадукты, багатыя бялком Якія непадрыхтаваным - сырое малако мае самае вавёрка?
FOOD для пахудання - калорыі які падрыхтаваў - перапрацоўкі малака мае найменшае калорый?
Прадукты, багатыя кальцыем які падрыхтаваў - апрацаванага малака мае самы кальцый?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія малако мае найменшае вітамін В1?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - сырое малако мае самае вітамін В1?
Вітаміна В6 ў FOODS Якія непадрыхтаваным - сырое малако мае найменшае вітамін В6?
Вітамін А ў FOODS Якія малако мае самае вітамін А?
Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія малако мае найменшае вітаміны і мінералы?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
сачавіцы (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кандэнсаваных каровінага малака, несалодкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
каракатица ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
смятаны з 35% тлустасці ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маліны (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
малінавае варэнне ў банку ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буракі (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 48 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
граната, салодкага граната (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (запечаныя ў духоўцы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
яблыкі, кансерваваныя зацукраваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пармезан ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пірог з яблыкамі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
соевыя бабы, насенне ферментаваны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ананасы (кансерваваныя ва ўласным соку) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
арахіс (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ўзгрувасціўся ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аўсянку сняжынка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у сачавіцы (сухі)?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у кандэнсаваных каровінага малака, несалодкі?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у каракатица?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў смятаны з 35% тлустасці?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у маліны (свежы сок)?