Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у лук (сухі)?
лук (сухі) змяшчае 0.50 мг жалеза (лук (сухі) - харчовая 100г)
лук (сухі) змяшчае:
- 47.00 калорыі (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 9.80 г вугляводаў (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.20 г тлушчу (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.40 г Вавёркі (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
лук (сухі) змяшчае:- 32.00 мг кальцыя (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.50 мг жалеза (лук (сухі) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 44.00 мг фосфару (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 155.00 мг калію (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 9.00 мг натрыю (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
лук (сухі) змяшчае:- 0.02 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (лук (сухі) - Харчовыя 100г)
- 0.04 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (лук (сухі) - Харчаванне 100г)
- 0.06 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.10 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
- 20.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (лук (сухі) - харчовая 100г)
- 0.26 мг вітаміна Е або такаферол (лук (сухі) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вітаміны В1?Прадукты, багатыя магніем які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш магній?
МІНЕРАЛЫ У FOOD які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш карысныя выкапні?
Вітамін А ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць мінімум, вітаміна А?
Прадукты, багатыя бялком які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш вавёрка?
Дыета без вугляводаў які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вугляводаў?
Вітаміна В6 ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітаміна B6?
Дыета без вугляводаў Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вугляводаў?
Прадукты, багатыя бялком Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самы бялок?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая гатовыя - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш калорый?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
абрыкосаў (свежых) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вугор (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аліўкавы алей ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
печыва ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аўсянка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рэпу, корань (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Селядзец (вэнджаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трускаўкі (свежай) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грудное малако ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
арахіс (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (адварной, вычышчаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каляровая капуста (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Бры ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
моркву (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваванага ласося ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пятрушка (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прыгатаваны бекон ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Малочны шакалад ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ёгурт ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў абрыкосаў (свежых)?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у Вугор (свежыя)?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у аліўкавы алей?
Кальцыя ў ежы. Колькі кальцыя ёсць у печыва?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у аўсянка?
C вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна З, або аскарбінавай ёсць у рэпу, корань (сыравіны)?