Кальцыя ў ежы. Колькі кальцыя ёсць у трускаўкі (свежай)?
трускаўкі (свежай) змяшчае 29.00 мг кальцыя (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
трускаўкі (свежай) змяшчае:
- 36.00 калорыі (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 7.00 г вугляводаў (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.50 г тлушчу (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.70 г Вавёркі (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
трускаўкі (свежай) змяшчае:- 29.00 мг кальцыя (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.08 мг жалеза (трускаўкі (свежай) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 27.00 мг фосфару (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 148.00 мг калію (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 2.00 мг натрыю (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
трускаўкі (свежай) змяшчае:- 0.02 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (трускаўкі (свежай) - Харчовыя 100г)
- 0.03 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (трускаўкі (свежай) - Харчаванне 100г)
- 0.06 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.04 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
- 60.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (трускаўкі (свежай) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (трускаўкі (свежай) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якое мяса мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якое мяса мае найменшае кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якая птушка яйкі маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якая птушка яйкі маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якая птушка мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якая птушка мае найменшае кальцыя?
>> Багатыя кальцыем прадукты Якая ежа мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія ферментаваны сыры маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія ферментаваны сыры маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія птушкі маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія птушкі маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія прэснаводных рыб маюць найбольш кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія пресноводные рыбы маюць менш кальцыя?
>> Дыета без кальцыя Якія прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія мясныя прадукты маюць найбольш кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія мясныя прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія марскія рыбы маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія марскія рыбы маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія малако мае самае кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія малако мае найменшае кальцыя?
>> Багатыя кальцыем прадукты Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Якія аленіна мае самы кальцый?
>> Дыета без кальцыя Якія аленіна мае найменшае кальцыя?
>> Прадукты, багатыя кальцыем Які цукар і цукровыя вытворныя маюць самы кальцый?
Глядзіце таксама:
Дыета без Калія які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш калія?Вітамін В2 У FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вітаміна В2?
Прадукты, багатыя натрыем Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць найбольш натрыю?
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вітаміна З?
Вітаміна В6 ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш вітаміна B6?
Прадукты, багатыя бялком які падрыхтаваў - апрацаваныя плады маюць самы бялок?
FOOD для пахудання які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш тлушчу?
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна ёсць большасць вітамінаў?
Прадуктаў, багатых каліем Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць найбольш калія?
Прадукты, багатыя фосфарам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы фосфар?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
чорныя алівы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (адварной, вычышчаны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
смятаны з 35% тлустасці ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Фуа-яйка 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 100 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (запечаныя ў духоўцы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
малако згушчанае каровіна, падсалоджаны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зеляніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына крестцовой косткі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ячменнай мукі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічны тлушч ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
заліўное ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Ласось (свежы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
трускаўкі (свежай) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цукеркі (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Парасткі ячменю ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ялавічына ў банку ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматавы (вараныя, кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
даты (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Калій у прадуктах харчавання. Колькі калія ёсць у чорныя алівы (свежыя)?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у бульба (адварной, вычышчаны)?
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у смятаны з 35% тлустасці?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў Фуа-яйка 100 г?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у цэлыя курыныя яйкі 100 г?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у бульба (запечаныя ў духоўцы)?