Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у грушы (свежыя)?
грушы (свежыя) змяшчае 0.40 мг жалеза (грушы (свежыя) - харчовая 100г)
грушы (свежыя) змяшчае:
- 62.00 калорыі (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 14.00 г вугляводаў (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.40 г тлушчу (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.50 г Вавёркі (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
грушы (свежыя) змяшчае:- 13.00 мг кальцыя (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.40 мг жалеза (грушы (свежыя) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 17.00 мг фосфару (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 130.00 мг калію (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.00 мг натрыю (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
грушы (свежыя) змяшчае:- 0.01 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (грушы (свежыя) - Харчовыя 100г)
- 0.02 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (грушы (свежыя) - Харчаванне 100г)
- 0.04 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.02 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
- 5.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (грушы (свежыя) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (грушы (свежыя) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш вітамінаў?Дыета без Калія які падрыхтаваў - апрацаваныя садавіна маюць менш калія?
Дыета без кальцыя Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш кальцыя?
Вітамін С у FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш вітаміна З?
Дыета без натрыю Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш натрыю?
Вітамін Е ў FOOD Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш вітаміна Е?
МІНЕРАЛЫ У FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць найбольш карысныя выкапні?
Дыета без бялку Якія непадрыхтаваным - волкая садавіна маюць менш бялку?
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - апрацаваныя плады маюць самы вітамін С?
Вітаміны і мінералы ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самыя вітаміны і мінералы?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
поля труса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 48 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
буры порах ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
свежы белы сыр ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
клубнічны кампот кансерваваны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
агрэста (свежага) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
маргарын (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курыца ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цукеркі (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
жытні хлеб ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
лук (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ікра ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
фундука (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Рэдзька (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бараніна (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цяляціны polumasno ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
пшаніцы маннай крупы ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Грэйпфрут (свежы сок) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
культывуюцца грыбы (кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у поля труса?
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у цэлыя курыныя яйкі 48 г?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у буры порах?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у свежы белы сыр?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у клубнічны кампот кансерваваны?