Вітамін А ў FOODS
які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае самы вітамін А?
вітамін | вітамін B1 | вітамін B2 | вітамін B6 | вітамін З | вітамін Е
Вітамін А ў FOODS які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае самы вітамін А?
1. курыная печань змяшчае 9.66 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
2. моркву (вараная, кансерваваная) змяшчае 5.00 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
3. свіная печань змяшчае 4.26 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
4. шпінат (прыгатаваны) змяшчае 2.83 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
5. парашок курынага яйкі змяшчае 1.34 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
6. бульба (смажаны) змяшчае 1.02 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
7. Каляровая капуста (вараная) змяшчае 0.45 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
8. абрыкосавы кампот, кансерваваныя змяшчае 0.41 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
9. таматная паста ў банках змяшчае 0.36 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
10. таматавы (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 0.32 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
11. таматавы сок, салёныя змяшчае 0.32 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
12. гарох (вараныя, кансерваваныя) змяшчае 0.20 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
13. зялёная фасоль (вараная, кансерваваная) змяшчае 0.19 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
14. Сардзініі змяшчае 0.15 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
15. кандэнсаваных каровінага малака, несалодкі змяшчае 0.11 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
16. малако згушчанае каровіна, падсалоджаны змяшчае 0.11 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
17. арахіс (смажаны) змяшчае 0.11 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
18. качынага мяса без тлушчу змяшчае 0.10 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
19. чарапаха змяшчае 0.10 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
20. карп змяшчае 0.09 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
21. ялавічына крестцовой косткі змяшчае 0.08 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
22. Pandied слівы кансерваваны змяшчае 0.07 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
23. маянэз (хатні) змяшчае 0.06 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
24. лесу труса змяшчае 0.05 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
25. скумбрыя змяшчае 0.05 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
26. стронга змяшчае 0.05 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
27. карамель змяшчае 0.05 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
28. Малочны шакалад змяшчае 0.05 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
29. цукеркі - торт (у сярэднім) змяшчае 0.03 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
30. пірог з яблыкамі змяшчае 0.03 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) Харчовыя 100г
>> Вітамін А ў FOODS Якая ежа мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якая ежа мае мінімум, вітаміна А?
Збожжавыя культуры і прадукты
>> Вітамін А ў FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш вітаміна А?
мяса
>> Вітамін А ў FOOD Які мяса мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOOD Які мяса мае мінімум, вітаміна А?
дэлікатэсы
>> Вітамін А ў FOODS Якія мясныя прадукты маюць найбольш вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія мясныя прадукты маюць менш вітаміна А?
аленіна
>> Вітамін А ў FOODS Якія аленіна мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія аленіна мае мінімум, вітаміна А?
птушка
>> Вітамін А ў FOODS Якая птушка мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якая птушка мае найменшае вітамін А?
птушкі
>> Вітамін А ў FOODS Якія птушкі маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія птушкі маюць менш вітаміна А?
марская рыба
>> Вітамін А ў FOOD Якія марскія рыбы маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOOD Якія марскія рыбы маюць менш вітаміна А?
пресноводные рыбы
>> Вітамін А ў FOODS Якія прэснаводных рыб маюць найбольш вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія пресноводные рыбы маюць менш вітаміна А?
Малюскі, крабы і г.д.
>> Вітамін А ў FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш вітаміна А?
малако
>> Вітамін А ў FOODS Якія малако мае самае вітамін А?
>> Вітамін А ў FOOD Якія малако мае мінімум, вітаміна А?
Спелы малако, вяршкі і г. д.
>> Вітамін А ў FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае мінімум, вітаміна А?
ферментаваны сыры
>> Вітамін А ў FOODS Якія ферментаваны сыры маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія ферментаваны сыры маюць менш вітаміна А?
птушка яйкі
>> Вітамін А ў FOODS Якая птушка яйкі маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якая птушка яйкі маюць менш вітаміна А?
Гародніна і агароднінныя прадукты
>> Вітамін А ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць мінімум, вітаміна А?
Садавіна і фруктовыя прадукты
>> Вітамін А ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць мінімум, вітаміна А?
тоўстыя рэчывы
>> Вітамін А ў FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш вітаміна А?
Цукар і вытворныя цукру
>> Вітамін А ў FOODS Які цукар і цукровыя вытворныя маюць самы вітамін А?
>> Вітамін А ў FOODS Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш вітаміна А?
Глядзіце таксама:
Вітамін С у FOODS Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае самы вітамін С?FOOD для пахудання - калорыі Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае найменшае калорый?
FOOD для павелічэння вагі Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае самы тоўсты?
Вітамінаў і мінералаў у прадукты які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае найменшае вітаміны і мінералы?
FOOD для пахудання Якая ежа мае найменшае тлушчу?
FOOD для пахудання - калорыі які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае найменшае калорый?
Дыета без фосфару які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае найменшае фосфарам?
Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
Вітаміны і мінералы ў FOOD Якія непадрыхтаваным - сырая ежа мае самыя вітаміны і мінералы?
Дыета без вугляводаў які падрыхтаваў - апрацаваная ежа мае найменшае вугляводаў?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
ракаў (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ячменнай мукі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сырое цеста ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваваных крабаў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
шпінат (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Лук-порей (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
агурок ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грушы, кансерваваныя ў сіропе ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грэйпфрут, тушеные нарэзаныя кансерваваныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
прыгатаваны з малюскаў ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
аліўкавы алей ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гарбуз ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
алень ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
капуста (сырая) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зялёны лук (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Каляровая капуста (вараная) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 48 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульба (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
кансерваванага тунца ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
лук (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Колькасць тлушчаў у ежы. Колькі тлушчу там, у ракаў (свежыя)?
Натрыю ў харчовых прадуктах. Колькі натрыю ёсць у ячменнай мукі?
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у сырое цеста?
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у кансерваваных крабаў?
FOOD - вугляводы. Колькі вугляводаў ёсць у шпінат (сыравіны)?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у Лук-порей (сыравіны)?